据统计，男性的寿命一般比女性短3-5年。一方面是男女的身体结构不同，另一方面是男性的生活习惯和社会压力造成的。健康电视台乌兰察布台为您总结了影响男性健康的“七大杀手”。男性更应该注意延长寿命。
1.肝癌“杀手”
肝癌是男性十大癌症，每年夺去数万人的生命。肝癌没有任何症状，很难自我检测，只能靠筛查。
建议：男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒。如果确诊，一定要定期检查肝功能指标，做腹部超声检查等。并尽快对他们进行治疗。如果你是大肚男，要小心了，脂肪肝也有可能变成肝硬化甚至肝癌。赶紧减肥运动才是上策。
2.肺癌“杀手”
对大多数男性吸烟者来说，肺癌是导致男性癌症死亡的第二大原因。
建议：尽早戒烟。不吸烟可以降低90%的肺癌风险，也可以降低你妻子患肺癌的几率。经常吸烟的男性去医院做相关检查，预防肺癌的发生。
3.心血管疾病“杀手”
动脉硬化在拉丁语中是“男人最大的敌人”的意思。由于女性受雌激素保护，心脑血管疾病的发病时间比男性晚10年左右。而且胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管里，一旦堵塞，就会发生心脏病或中风。
建议：男性应该在20岁以后每五年检查一次胆固醇。如果他们不正常，首先应该戒烟，然后增加至少半小时的日常活动，并多吃水果和蔬菜。
4.糖尿病“杀手”
血糖过高会伤肾。据调查，19岁以上的糖友，有一半不知道自己生病了。高血糖会对心脏、眼睛、神经和肾脏造成伤害，并使人精神不振。肥胖和腰围大是糖尿病的温床。
建议：运动加健康饮食是预防之道。
5.前列腺杀手
近年来，前列腺癌在男性癌症发病率中排名第五，死亡率排名第七。去年死亡936人，超过宫颈癌。男性对前列腺癌了解不多，半数以上患者发现时已是晚期。和其他很多癌症一样，前列腺癌和生活习惯密切相关。
建议：去医院定期检查，早发现早治疗。多吃红色水果和蔬菜，如西红柿、红葡萄柚、西瓜等，富含番茄红素，可降低患前列腺癌的风险。豆浆、豆腐等豆制品可以抑制滋养肿瘤生长的雄性激素的分泌。多喝茶，因为茶中含有儿茶素，也能保护前列腺。
6.痛风杀手
40岁前确诊痛风的人占所有患者的1/3。越来越多的高中男生患上痛风。为了庆祝节日或活动，男生暴饮暴食甚至饮酒，很容易诱发该病。预防痛风，要拒绝多吃动物内脏，多喝酒。酒一入肚，体内代谢过程中就会产生尿酸，使血液中的尿酸升高；酒精还会阻碍尿酸排泄。
建议：避免暴饮暴食，尿酸值有升有降，会加速尿酸钠的沉积，引起痛风。
7.抑郁症“杀手”
人们通常认为女性更容易自杀。事实上，男性的自杀死亡率是女性的2.2倍。抑郁症是男性健康的第七大杀手。抑郁症不仅是心情不好，还会影响人的健康。抑郁症影响身心，引起不同程度的失眠、食欲不振和全身无力，还会增加患心脏病和糖尿病的风险。
建议：保持愉快的心情，多与人交流合作，适当户外运动，多参加一些集体活动。
生活中最好能定期体检，早发现早治疗。祝你身体健康。
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