都市男人的健康“杀手

Question

如题所述

Answer 1

经常气短、胸闷、气短、手脚发热或手脚冰凉、麻木。晚上睡觉时气短，醒来后胸闷、喘息、烦躁甚至抑郁失眠；白天无论是在商场还是在工作的密闭空间里，总会感到头晕、目眩、心慌，甚至产生幻觉。容易憋气的人表现为口唇发紫，烦躁疲倦，舌暗苔白，精神恍惚，悲伤哭泣。如果长期憋着，血液循环会受阻，甚至会发生心肌梗塞，威胁生命。


隐瞒


经常气短、胸闷、气短、手脚发热或手脚冰凉、麻木。晚上睡觉时气短，醒来后胸闷、喘息、烦躁甚至抑郁失眠；白天无论是在商场还是在工作的密闭空间里，总会感到头晕、目眩、心慌，甚至产生幻觉。容易憋气的人表现为口唇发紫，烦躁疲倦，舌暗苔白，精神恍惚，悲伤哭泣。如果长期憋着，血液循环会受阻，甚至会发生心肌梗塞，威胁生命。


疲倦的


或者身心负荷过重，导致四肢无力、腰膝酸软、心跳加快、失眠、多汗、全身肌肉无力等疲劳现象。眼窝凹陷，眼睛发黑，皮肤弹性下降，皱纹增多，皮肤干燥无光泽，容易出现口疮、湿疹等炎症，心情过于压抑；工作累了，想躺一躺，没有精力，浑身乏力，身体素质全面下降，各方面免疫功能低下，很多疾病乘虚而入，导致身体状况越来越差。


麻烦


从早上起床开始，我就觉得不开心，头晕，经常为小事生气，坐立不安，经常头晕，坐立不安，心烦意乱，情绪不稳定，迷茫，注意力不集中，记忆力持续下降。尤其是一些经常熬夜的人，头脑不新鲜，面部疼痛紧绷，眼睛疲劳，怕光，站起来眼睛发黑，耳朵耳鸣，喉咙有异物感。容易产生紧迫感、压力感、焦虑感和被忽视感，并导致焦虑、厌倦、沮丧、自卑、抑郁等不良情绪。



专业导师微信：xllx577

Answer 2

都市男性的健康问题主要是以下六大方面：
1、不良饮食作息习惯、暴饮暴食引发的心脑血管健康3高的出现、以及高尿酸；
2、机体代谢下降、长期不运动以及不健康饮食引起的肥胖、内分泌紊乱，性激素下降等问题；
3、长期熬夜或超负荷工作引发的心脑健康问题，如心源性猝死等突发性恶性疾病；
4、烟酒对身体造成的危害，如肝脏系列问题、癌症等；
5、饮食不规律、暴饮暴食引起的胃肠类问题，如胃病、肠炎等；
6、脱发、皮肤松弛等外貌退行性改变问题。
希望上述回答可以帮到你。