1.控制自己的情绪，不管发生什么事，先想两秒钟，再去做决定。
2.和不熟悉的人不要太过亲密，什么话都对他说，要夸张地去说，但又符合实际。
3.知道发生什么事，自己经历过，如果说一遍这个人没有改正的话，那一句话都不要再说了，赶紧离他远点，星星之火可以燎原。危险物品请勿靠近，不信你可以去试一下，各种烦心事都会找上你。
4.改变不了的事情，最好一句话都不说，不看，不问。
5.不要把工作和个人 情感 联系到一起，也不要往这方面想，不然会很麻烦，虽然非常好用，但麻烦事也非常多。
6.做事探好路再去做，这样会省去很多麻烦。
7.做好正要做的事，将要做的事情，不要很去牵挂它。
8.最狠的事情不是勾心斗角的算计，而是，什么都不去做，你拿错了稿子，我却没有提醒你，你走错了路，而我却不闻不问。你的大声说话会吵到领导开会，而我却在一心忙工作。我明知道会发生什么，也可以阻止，但我却看着他们都发生了出来，我错了吗，不，你没有错。这只是做为狠人的标准。
01如果你不对别人狠，那就等着别人对你狠。
一个单位，就好像一个金字塔一样，所有的人，都希望能够站在塔尖上。
如果你不愿意一直待在底层，你就要学会往上爬。
“人善被人欺，马善被人骑”，如果你老实过头了，你就成为了垫背，改变自己，从学会“心狠”开始。
02别说太多话，要学会沉默。
记住，最有力的回击，不是解释，而是沉默。
哲学家雪莱说：“水是喧哗的，深水是沉默的。”
不管谁诽谤了你，甚至是狠狠地打压了你，你都别解释。错误也好，对了也好，自然会有清白的时候。如果你总是在解释，那么越描越黑，反而让你的上司，认为你在狡辩。
你不说话，没有人把你当哑巴。你的眼神里，透过的光，让别人闭嘴；你只要坚持做出了成绩，说三道四的人，自然就无话可说了。
你的沉默，会让那些欺负你的人，慢慢退去。他们不知道你到底要干什么，自然就心存畏惧了。
单位上的狠人，你从来不知道他的重要人脉关系，不知道他下一步行动，又能巧妙地化险为夷，让欺负他的人，自惭形秽。
03别把单位当家庭，做一个“外人”。
在单位上，常常有人说：“在一起共事的人，是有缘人，就像自家人一样，好好相处。”
其实不是的，你把同事当家人，但是同事却把你排除在“圈子”之外，或者踩着你的肩膀往上爬。
你把同事当家人，你就太好说话了，处处容忍别人，以为把利益给了别人，就像给了家人一样。
当你身边的同事，一个个都高升了，你才发现，自己在这个“家庭”里最没有用的，也是事情做得最多的人。
把同事当成“陌生人”。
俗话说：“人走茶凉。”离开单位，谁都不记得谁，谁都不想和谁说话，就是路上遇见了，也是擦肩而过。很多人，连招呼都不会打了。
如果你无权无势，那么你还在单位上，都是“人走茶凉”的样子，并没有人真正给你面子。
如果你一直巴结同事，把他们当成长辈。你就每天都过着点头哈腰的日子，看着别人的脸色，碍于别人的面子，自己一而再、再而三地卑微着。
04别总是“能者多劳”，懂得亮出自己的成绩。
一个单位上，有的人忙得团团转，白天忙了，晚上还要加班；有的人，无所事事，每天都在闲聊，下班很早，还一路哼着歌；有的人，假装很忙，关键时候，啥事都不会做。
当你以为自己要高升的时候，发现那些无所事事的人，一下子就爬到了高处。
05别高估了自己在别人心中的位置，靠自己。
每个人都希望有个依靠。
在单位上，为什么那么多人喜欢拉帮结派，不是他们闲得无聊，而是希望能够聚集在一起，互相依靠。关键时候，他们就是一个团队。
你是老实人吗？老实人一般都是因为从小的时候被父母打压责骂，变得胆小怯懦，或者自己的父母呢？老实胆小，忠厚节俭，然后经过多年的潜移默化导致的老实性格。正是这种老实的性格，让老实人心里备受折磨。因为心软好说话，总是被人差遣，因为不敢发脾气，总是被人拿捏，因为太实在，总是被偷奸耍滑的人占尽便宜和欺辱，因为不善言谈，总是被人当成木纳呆板的傻子呢。老实人该怎么改变自己不被欺负呢？记住下面这几点，一、要学会不要脸，而且要坚持不要脸，不要脸这件事如果干得好，那就叫心理素质过硬。二、别太怯懦，否则别人以为你做人没底线，三、别太爱笑，否则别人以为你没脾气，好欺负。四、对别人，不用太热情，别人以为你巴结他。五、话别太多，说话要找重点，否则你到哪里都惨遭嫌弃。六、不用太谦让，别人以为你好说话，那有啥好事儿，她也轮不到你。记住了，属于自己的当仁不让。七、别太主动，别人以为你没实力，别把自己搞得那么不值钱，把自己的发型，搞得干净一些， 社会 一些，把身板练得强壮一些，把衣服穿得干练一些。九、看人的眼神，不要闪躲，不要有理，要狠，要聚光，这样对别人才会有压迫感，也更能体现出自己的自信。十、说话声音要洪亮，要有力度，干净利落，不要吞吞吐吐，不要柔声细语，要体现自己的强硬和果敢、果断的风格。十一、不要太顺着别人，不想回答，那就沉默，不想做事，那就拒绝。你充其量就活个几十年，你说你畏畏缩缩的，你干什么玩意儿？善良一旦没了智商，就是蠢，真诚一旦没了原则，就是笨，好心一旦没了标准，那就是傻呀，你记住我的话，无论他是你亲爹亲妈，无论他是你的朋友还是同事，无论还是任何人，如果他们以讲道德的方式让你吃亏，如果他们以讲感情的方式。让你上当。如果他们用所谓的爱让你受辱，你只需要微笑着听他们把话说完，证明你有礼貌，然后翻脸拒绝他，告诉他，生而为人，有自己的底线，有自己的原则，有自己的尊严！
老实人如何成为一个狠人？
多吃亏、多上当、多被欺负、多经历坎坷后吸取经验教训、发愤图强，成为狠人之前要摆脱掉无谓的心软、好说话，要理性、成熟、睿智和冷静，还要练就超强的洞察力，最最重要的是要有赚钱的本领。
何谓狠人？独来独往、能四两拨千斤的摆平许多事情、能控制情绪、相当自律、一眼看穿本质？普京大帝算狠人吧！拜登、特朗普、默克尔、汉武大帝、成吉思汗、巴菲特等等算不算？其实他们都是狠人的，能够到那样位置、拥有那样成功和财富，怎么会不是狠人呢？
老实人如何成为狠人呢？老实人常常是被欺负的对象，这能够保护自己不被轻易欺负、能维护自己的正当利益就是成为狠人的第一步；
然后再一步一步坚定的向前进，持续、稳定、踏实的向前，小胜靠智，大胜靠德，命运常常难以掌控，但是怎么应变还是特别重要。 历史 和现实中既有一失足成千古恨，也有悬崖勒马和关键时刻改变命运甚至是改变生和死的实例。
结束语:
其实许多人在成为狠人之前，同样是普通人或老实人，永远记住:生命重要！实力重要 ！
老虎不发威当我是病猫！当你的愤怒累积到一定的程度，就不能再忍受了，必须发作一次，让对方知道你也是有脾气的。
老实人一般都是比较内向，话不多，也不太会反驳别人。
某同事工作认认真真，兢兢业业，给领导的印象就是，把工作交给他做，绝对靠谱。正因为这样，柿子捡软的捏。领导经常把一些急事，困难的事情交给他做，即使加班加点，他也是默默地完成。
时间久了，领导已经习惯了，经常是临时临了的安排工作，并且不管他手上是否有其他更重要的事情，直接要求短时间内给出结果。
有一次，他终于绷不住了，跟领导拍了桌子，说自己能做，会做，不推诿，领导就不把自己当人，拼命地压榨，这就是明摆着欺负人。我手上还有更重要的事情，你安排的事情我做不了，我也没空做，你看着办吧！
这一招，把领导给搞蒙了，从此以后，领导会注意，先征求他的意见，有空做吗？能做吗？
自从那次发火以后，他的心情就好多了！领导对待他的态度也客气了！
很多琐碎的工作需要安排人来做，你发现了吗？往往都是安排给那些逆来顺受的人，喜欢做老好人的老实人去做，最后事情做了，功劳又没有，以后一旦碰到麻烦的，或者谁都不愿意做的事情，自然而然就丢给他做了。
人善被人欺，马善被人骑。
虽然领导口口声声说喜欢老实人，但你发现他身边的都是一些不老实的人，溜须拍马的人，胆大又不按套路出牌的人。
老实的人当不了官，也发不了财，如果你再做老好人，对谁的要求都轻易地接受下来，你就会成为一匹骆驼，是个人都要来指挥你。
坚守自己的底线和原则，该拒绝的时候就毫不犹豫地拒绝。
办公室有个老实人，不善言辞，甚至看起来有点木讷。但是谁又欺负不了他，原来他会打“太极”。
部门领导安排的工作，他做的来就做，做不来就拖，领导问起来，没办法了，就做一步问一步，做一步问一步，搞得领导不胜其烦，之后领导为了不给自己添麻烦，宁愿把一些工作安排给那些能做的，会做的，又不作声的人去做。
这个老实人自然就落得了轻松，领导还不敢去招惹他。
你以为你对别人好，别人就会加倍用同样的好对你，你错了!
善良给对了人，别人会以礼相待。善良给错了人，人家会认为你是懦弱和可欺。对人对事，不亢不卑!
投资自己，让自己更有价值，不用去讨好谁，一样能活出自己。
在回答这个问题之前，我们要先清楚的知道老实人有哪些最致命的缺点:
1.犹豫不决
2.目光短浅
3.因循守旧
老实人想要变狠，应当知道这些致命的缺点，必须改正！
对此，曾国藩曾说:
其一大胆做事，忌瞻前顾后。
其二只是一个见小，便使百事不成，亦致百行尽堕。
其三因循二事，误尽一生。鼓舞精神，方破此弊。
那么究竟怎样才能成为一个狠人呢？
我们的每一天都是由一个又一个的习惯推砌而成。一年365天，一天24个小时，好习惯会使每一天都最高效地度过，而恶习只会吞噬掉我们的时间。
若是想成为狠人，必须学会和过去那个恶习满满的自己告别，学着以好习惯重塑自我。
人们说，极度自律的人，是一种奢侈的顶级配置的人生，因为每个人的生命都是有限的，而极度自律的人，将自己的人生拓宽了。每一天的时间都很有价值，很有意义，都很认真的对待。这样的人会比别人多做很多事情，使自己的人生更加丰富。
狠人并不意味着每天的行程都安排的满满当当，相反，这类人享有最大的自由。
在高效地完成了一天的工作学习之后，他们有了更多的自由时间，可以做许多自己热爱的事，释放自我。
从你点进来的那一刻，你已经不用再怀疑自己是不是老实人了。
老实人是什么意思？
老实人是屌丝？
老实人是接盘侠？
老实人是舔狗？
老实人活该没人爱？
老实人活该受欺负？
老实人原本的意思不应该是诚实守信的好公民吗？为何现在成为了贬义词，成了不解风情的直男代表，成了蓬头垢面的小屌丝，为什么女人爱的是bad guy而又总让老实人接盘？
如果别人对你的点评是个老实人，你会有什么感受？
反正我是不想当什么“老实人”，如果有人当面叫我老实人，我立马狠狠地朝他肚子上来一脚，再补两个大嘴巴子过渡一下，最后一顿组合拳给他ko掉，在他倒地的瞬间，还要大声警告他：“不要再叫老子老实人！！ok?!!”
即使我们的性格内向，不爱表现自己，我们也希望听到”沉稳、内秀、宝藏男孩“这种形容词，而不是该死的”老实人！！”
为什么有些人在不了解我们的情况下，就敢作死一般的把我们当成老实人？
狠人都有以下几个特点：
一、杜绝外界的诱惑。 外界的诱惑无处不在，随时都有可能不小心陷入进去。所以完全杜绝是不可能的，但是可以尽可能的减少。
它们浪费时间不说，还很容易让人越来越沉迷。慢慢的堕落。
这里的“诱惑”指：当你要做一件事时总有些无关紧要的事打断你。
比如刷短视频，刷肥皂剧，打 游戏 ，吃零食，甚至是发呆，抠手指等等。
这些诱惑总能找到缝隙让我们陷入进去。这里有个方法可以让我们从诱惑中解救出来。
1.那就是当头棒喝。在发现自己陷进去时，对自己说不，这样可以让我们清醒一些。（个人建议说禁止。的词语时，最好只说一个字如：停、No等。）
2.这时我们就要跟自己较劲，让自己走出诱惑。（有时较劲并不能马上就可以走出来，这时可以要跟自己说，“此刻我更应该做什么”然后离开坐的地方）
3.回到自己本该做的事中。
二、狠人知道自己的取舍 ，喜欢的事可以放弃对自己无益的，不喜欢的事只要对自己有用即便再困难也会做。
三、能够接受孤独枯燥的生活 ，他们知道有些事就是要自己一个人独处才能做。
四、狠人能够强烈要求自己， 知道哪些自己应该做。
五、懂得拒绝别人。 不当一个烂好人，知道什么忙可以帮，什么忙需要拒绝。
我们是人不是神，如果谁的忙都帮岂不要累死。而且自己也有自己事需要做，顾不了所有人。
所以要分清楚一些无关紧要的或是可以找到其他人的请求能推就推，不能推就拖。不要有太多心理负担。
帮不帮取决于这个人对我们重不重要，会不会浪费时间。
老实人，老实人，老实人是不是因为胆小才老实？
不是，以前一个领导,说出了老实人的关键,当时我22岁,给我指出，薜,在她的指导下我改
了!
实人的特点，是心软,导致人情面软,他们不是怕被那些恶人报复，而是恶人今天攻击他，畎
又当没事人一样笑脸盈盈，所谓的老实人立马就心软了，立即就放下了,但还是气不过,情绪在别
人的节里，被人精神完全压制，气高兴，完全取决于别人。
还有一个,没有底线,被人恶语刺激,不敢、不会或者不好意思反击，我不主张打，但我告诉你,
只要有一个人说了你不爱听的，逮住骂死他，要多难听有多难听，什么?你有股清高劲儿?你讲素
质?你去你妈的!
只要有人针对你，没明着来,你就指桑骂槐,说难听的,惹毛他，拿他开刀，下手重一点,这叫立
威!但记住,不要先动手，骂死他,让他先动手!
下面这套书，是我之前领导推荐的，他说多看几遍，你就把所有恶心事看透了,也就知道什么是
招，怎么用的招，怎么拆招，怎么主动出击.....我已经看了四遍了，目前还在看， 社会 ，于我们普
通人而言，于大人物而言，实就是争，没点治人的路数，怎么抢夺资源呢?怎么获得更多交配权
呢?
我见过很能打的人，在职场被一群人排挤,为什么大家不害怕你?就是你人情面软，有不怀好意的
人试探你，不断挑衅你的下线，最终成为众人排挤欺负的对象。
我见过个头不高，你稍微说话不中听，就跟你翻脸的，谁都不敢惹的!
你不是实,也不是胆小，更不是骂不过,你就是应急能力差,犹豫,面子薄,你见过几个刺头被
人欺负排挤的?除非他进的是 社会 !
小人最大的特点，不是他们胆子大，而是他们发现，实挑拨离间、搬弄是非、诋毁他人、恶语中
伤等等，真正敢反击或者收拾他们的人，非常少，有这种人，他们也会收敛，你不反抗，他们就认
为你是软柿子，变本厉。你宽容大度、- -退再退,并不能从道德上感化他们。
古人说，以其人之道还治其人之身,这是非常有道理的。小人用什么伎俩对付你，证明他认为这种
伎俩是绝对的杀伤性武器，当你也拥有杀伤性武器的时候，他就开始跟你讲道理了!
所以，内心一定要强大，要不厌其烦，不断进行打击和反击，直到完全胜利为止!有时候，与小人
相抗，看的就是意志力和耐心。
且，小人也是有缺点缺陷的，对小人，不能讲武德，该人身攻击就人身攻击,该揭短就揭短,该
排挤就排挤.搞死他!
惹毛他，逼他动手,然后你想还手就还手，互殴,各看各的病。你想看车就看车，轻伤赔偿可是很
高的。
把自己的清高收起来，把自己的自尊心收起来,不要害怕，干他妈的!
我现在就是天天回怼，天天准准惹毛人，随时准备躺倒然后报警，赶年底喜提新车送给老婆!加
油，奥利给!
如何才能拜托老实人的身份？如果有人说你老实，你觉得这是夸你还是在损你？我想 大多 是后者吧。
老实人在不爆发的时候是最不起眼的存在，但是当老实人爆发的时候，绝对会让你害怕。看过那么多的 社会 新闻，那么多残暴行凶的杀手，很多都是平日里很老实的人。
老实人不是没有脾气，不是不会生气，只是没有爆发，有的爆发是对外的，通过伤害他人，有的爆发是对内的，伤害自己，让自己的身心不那么阳光 健康 ，严重的会抑郁。
如果你意识到自己的老实给自己的生活带来不便，甚至开始否认怀疑自己，那么就要开始去改变，不要让老实成为别人的笑柄，不要让老实祸害自己的人生。
1.老实从学会拒绝开始。 老实人为什么好欺负，就是因为他不善拒绝，老实人总是以别人对自己的评价来认同自己的价值，如别人有求于你，你往往想的是如果我拒绝，ta会不会难过，而不是想我去做我会不会难受。你会发现你违背自己的心去做不愿意的事情，换不来别人由衷的感谢，你表面平和，其实心里在不停的咒骂。事情也做了，又得不到回报，还让自己心情烦躁，你何必呢？
2老实人要多为自己考虑。 做自己真正愿意的事情，做对自己真正有好处的事情，有的事情该做就做，而那些与自己无关纯属浪费自己时间的事情，你一定要权衡。不要讨好别人，别人根本就不在乎。自私一点，多为自己活一点，你才会快乐一些。
3、远离那些给你负面情绪的人。 老实人的身边总会有那么几个不老实的人，经常使唤老实人、嘲笑老实人，时间久了，你越来也否认自己，越来越怀疑自己。你把自己所有的情绪都有别人引导，你不累吗?
4、做任何事情之前权衡利弊。 不鼓励你做一个自私而又多虑的人，而是生活中有太多的事情，我们自己已经自顾不暇，不要把过多的时间用在不值得的人身上。思考一件事情该不该做很容易，我做这件事的好处有哪些？弊端有哪些？如果我能接受这个弊端，那就可以去做。
4、发挥老实人的优点。 老实人没有优点？老实人有很多优点，他们更善于倾听，更善于观察，更加体贴，他们是人际中温和的存在。但是你要知道，不是所有人值得你付出你的好，有的人保持表面人际往来就可以了，有的人值得深交，那就善于发挥自己的优点。
所有的标签都是别人强加在你身上的评论 ，你难道要这么听话，别人说什么，你就用行动证明自己真的就是那样？
性格是可以改变的，人格也是可以完善的，过于在意别人的看法，只会让自己失去平衡的心和思考的能力， 你要成为什么样的人，只有你自己说的算。
被狼欺负久了就会变成狼
一、所谓的老实人怎么形成：
1、比较苛刻的家庭
苛刻体现在物质经济、行为习惯等方面上，正常的家庭至少需要满足孩子吃穿用度的基本要求，过于过于追求勤俭节约，比如只穿哥哥姐姐的衣服，没有半点零用钱等，都会使孩子受到影响，变得自卑怯弱，甚至有的孩子会在虚荣心的促使下，偷盗、欺诈、出卖尊严，走上歪路。
2、独裁的家长
孩子成长的过程中，家长的教育方式决定了他们的性格，家长控制欲太强，成长起来的孩子缺少独立选择的决定，性格上会显得软弱。独裁教育可能会得到一个听话成绩好的孩子，但他们心中却没有成就感和自豪感，缺少主见，离开大人身边容易随波逐流。
二、“老实人”身上通常具有以下一些特点：
1、不果断
面对抉择会害怕自己做得不够好而伤害别人，往往采取逃避、退缩、找借口的形式回避。
2、随遇而安
缺少功利心，随遇而安，不争不抢，安排什么就做什么，不愿意去竞争比较，在工作上也容易在原地踏步，很难得到升迁。
3、过于谦逊甚至自卑
谦逊是美德，但姿态放的太低难免会让人瞧不起，这种自卑感会长期伴随。
4、清高不合群
原则和底线高于其他人，缺少变通，与现实显得格格不入，在外人看来很清高，交际上存在困难。
三、为什么“老实人”发狠比一般人更疯狂：
1、受到一定伤害时不会产生过多反抗心理，但随着伤害的积累会到临界点爆发。
2、正常该发泄情绪的时候不能发泄出来，一点点负面情绪爆棚时一发不可收拾。