蜂蜜加什么东西好吃

如题所述

第1个回答  2018-04-29
  

蜂蜜怎么吃才好吃?

蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖,热量要比蔗糖低,营养又丰富,是好吃不发胖的百搭美食!给大家分享 一些自己试过的方法:个别图片来源于网络,如有侵权请告知~

工具/原料

蜂蜜 (200)

方法/步骤

1/7分步阅读

首先推荐顶!级!黑暗料理——干吃蜂蜜百香果



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百香果直接吃味道非常重,而且可能会很酸,一定要一定要一定要多加蜂蜜!懒一点的话直接削开一个口子往果子里添蜂蜜就好,为了摆拍还多洗一个碟子多不容易!

当然,除了酱香型黑暗料理,也有小清新一点的吃法,百香果+蜂蜜+凉开水+冰块进榨汁机(搅拌机?),就是清香型的饮品啦。



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蜂蜜跟大部分花果茶都是可以搭配的(特别是酸甜口的那种),但是喝的时候注意要先泡花茶,等水温降到70度以下再放蜂蜜,最大限度保留蜂蜜里面的营养物质。另外柠檬片也不适合开水泡,会发苦。

给大家随便摆一些和蜂蜜吃的配搭吧:



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酸奶蜂蜜,可以是市面上买的酸奶也可以是自制的酸奶(自制酸奶攻略在这里就不加陈述了),加一勺蜂蜜,再加草莓或芒果鲜切果肉。



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蜂蜜水果沙拉,用蜂蜜代替沙拉酱,既降低了卡路里,又有营养。(附忍不住的题外话,加一些咖喱粉一起搅拌,简直好吃到没朋友!!!)



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是不是看饿了?说实话!

好吧既然你诚心诚意地饿了

那我就大发慈悲地祭出蜂蜜柠檬鸡翅吧哈哈哈哈

做法大概写一下:

鸡翅划开,小火煎5分钟,记得勤翻身

半碗水加耗油和盐搅匀倒入锅里,焖一小会儿让汤汁变浓

火转小,揭开盖子加适量蜂蜜

再焖2分钟挤柠檬汁出锅!

同理,各种烤肉、烤鸡加蜂蜜都是酷炫的技能点!



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蜂蜜的吃法太多了,这方面还是洋大人们开发得透彻,有机(dian)会(zan)我再更新其它吃法~
第2个回答  2018-04-29
1.蜂蜜鸡蛋羹


原料:牛奶,橙汁,蜂蜜,鸡蛋。
做法:
1、把牛奶和橙汁倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到充分混合。
2、把鸡蛋打入牛奶液里,拌匀。
3、把蛋液过筛两次,倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。
4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,然后再关火。
5、待其温度降到60°左右时,打开盖子加入蜂蜜即可。
2.蜂蜜面包干


原料:面包(薄片)4片,细砂糖30克,蜂蜜20克,奶油15克,鲜奶油15克(如果没有可以用牛奶代替),盐少许。
做法:
1、面包切小丁。
2、将切成小丁的面包放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆
3、奶油加热融化,加入细砂糖中混合均匀。
4、依序加入蜂蜜,鲜奶油,盐混合均匀。
5、将烤至酥脆的面包丁加入蜂蜜糖浆中混合,使得面包丁均匀沾上糖浆。
6、将面包丁平铺在烤盘上,放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆即可。
7、放凉必须放入保鲜盒中密封保存才会酥脆
3.蜂蜜鸡翅


原料:鸡翅6个,姜1小块,米酒1大匙,蜂蜜1大匙,鸡粉半小匙,水100ml,盐适量。
做法:
1、鸡翅洗净后,切成小段,姜切成片。
2、锅中加入所有调料煮开,放入鸡翅、姜片,加盖中火煮8-10分钟。
3、把鸡翅上、下翻动一下,再煮3-5分钟即可。
4.蜂蜜烤玉米


原料:新鲜玉米,蜂蜜,温水,电炉或烤箱。
做法:
1、玉米去叶子,将须去干净备用。
2、用温水将蜂蜜化开,反复涂抹在玉米上,涂一次晾干一次再继续。
3、涂3-4次后,将玉米至于电炉上,或者切块放入烤箱中。
4、烤到玉米出香味,成熟即可。
5.红豆蜂蜜铜锣烧


原料:鸡蛋1颗,泡打粉1/2小匙,低筋面粉50克,牛奶20克,细砂糖20克,蜂蜜1大匙,红豆馅适量。
做法:
1、鸡蛋加细砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫状。
2、加入牛奶及蜂蜜搅拌均匀。
3、将过筛的泡打粉及低筋面粉加入轻轻搅拌到看不到粉粒。
4、平底锅小火加热,用纸巾抹上少许油在锅里,然后用纸巾将多余油擦拭干净。
5、用大汤匙舀面糊,一瓢一片铜锣烧份量,待锅热就将面糊倒入锅中。
6、等到松饼开始冒出小泡泡就可以反面,约煎出8片。
7、让两面都煎到金黄色就可以了。
8、放凉夹入红豆馅就完成。
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