脚底按摩，足底按摩真的有用吗，会有什么伤害吗？
足底按摩一般是通过刺激足底病变的反射区，对疾病起到改善作用。人体的五脏六腑在足底都有相应的反射区，脚部的穴位有60余个，经常按摩这些穴位和反射区，可促使人体气血运行通畅、上下贯通、平衡阴阳、扩张血管、温煦脏腑。
特定刺激身体各部位反射区，使血液循环畅通，心脏的后负荷降低，排除积聚在体内的代谢废物和毒素，加速人体新陈代谢，改善局部微循环，经常做足底按摩的人群，还有明显的抗衰老作用。
足底按摩是结合了中医里头推拿的手法，以及全息脏腑的理论，出现的一个疗法。在人体每一部分都是一个整体的体现，因此在脚底下得到了一个全息图。
根据图，比如头、肾脏、大小肠、皮肤都是有一定排列的，因此通过按摩、通过检查能够发现一些问题。
在这块进行按摩，可以通过全息的反射来调理身体，特别是对一些功能性的疾病，比如一些疼痛、失眠这种功能不良的疾病，可以得到一个非常好的治疗作用。
脚是离心最远的地方，血液循环不是非常的好，比上肢要差，在这个地方进行刺激、揉压，这种情况下可以促进血液循环，也就是加速了气血的流动，使得全身的系统循环更好，能加速体内代谢产物的除外，也增加了机体的血供。
足底按摩有很多的好处，中医认为，足底按摩可以改善全身五脏六腑的功能，对于一些功能性的改变效果特别好，比如失眠、更年期综合征以及神经官能症，都有非常好的治疗作用。
对于一些慢性疾病，比如心脏类的冠心病、心律不齐；头部出现的脑血栓、中风后遗症；肺部的慢性支气管炎、阻塞性肺气肿以及慢性肾脏病，这些都可以通过足底按摩进行调整。
可以使相关脏器功能得到部分恢复，对于保健和辅助治疗，都是很有用处的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-11
一般情况下只要手法正确的话就不会造成伤害，足底按摩确实真的有用，因为我们都知道我们身上的大多数反射穴位全部都在脚底，合理的足底按摩可以帮助我们刺激反射穴位，让我们血液流通加速，而且相对来讲，内脏会变得更健康一些。
第2个回答 2020-09-12
有用，有助于加强肝脏排毒功能，但经常去脚部按摩，容易感染脚气病，沐足桶没有清洗干净容易造成交叉感染。按摩脚部穴位也不适合过于用力，容易造成脚部肌肉损伤。
第3个回答 2020-09-15
有用，脚底穴位有很多，但不建议经常按摩，经常按足底角质层太薄容易受伤。
第4个回答 2020-09-12
首先第1种伤害就是脚底的按摩，如果按摩的穴位不对的话，会引起神经紊乱，会造成代谢的紊乱，对身体很不好，第2点足体的按摩，如果按摩的不是特别的有力气的话，那么有些时候会感觉非常的不舒服。
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