手机对眼睛的伤害不只是距离问题还有时间盯长了电子屏幕，尤其在手机上玩游戏、看小说，这种情况下很多患者长时间有东西吸引他，眨眼就会少，眨眼少也叫瞬目减少。其会导致眼睛表面的油膜、泪膜不容易修复，很快挥发。还有现在手机屏幕大，亮度高，特别是夜晚长时间盯着屏幕，会对眼睛造成持续的刺激，造成泪膜破裂时间缩短，从而加剧眼睛泪膜破裂时间，造成干涩，刺痒等感觉，形成干眼症。还有屏幕蓝光，长期暴露在蓝光下，容易对眼睛造成伤害，尤其是引起黄斑部的病变。蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，可以对视网膜造成一定的损伤，从而加速了眼部细胞的氧化，会产生大量的自由基，导致黄斑区退化。蓝光会导致视觉模糊、视觉疲劳，蓝光能抑制褪黑素的分泌，影响睡眠，会提高自身重大疾病的发生几率
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