坐月子早餐可以吃小米红枣粥吗

Question

如题所述

Answer 1

红枣的营养价值其实非常丰富，可以帮助女性朋友补血，经常吃红枣的女性一般气色也非常好，而小米粥的营养价值也非常丰富，比如说蛋白质，胡萝卜素，氨基酸等，常喝红枣小米粥，可以帮助人们促进消化，促进乳汁分泌，如果自己身体虚弱，那么适当的喝一些的确非常好。