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坐月子可以吃小米红枣枸杞粥吗
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第1个回答 2019-07-05
可以吃的，而且还很有益处，可以补血益气、宁心安神、健脾养胃、缓解腰痛的症状。
相似回答
月子
期间
可以吃小米红枣枸杞粥吗
答：
可以的
。小米营养丰富，红枣可以补血，枸杞有滋阴功效，产后多吃粥汤，有利于下奶和恢复产妇体质！
小米
与
红枣粥
有什么好处?哺乳期的妇女
可以
食用吗
答：
小米
熬
粥
营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到
产妇
的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5~3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2~7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，...
剖腹产
月子
餐菜单
答：
第一天,白米粥/
小米粥
、白开水、龙须面 大白米中的碳水化合物可以恢复
产妇
的体能,
可以喝
些蔬菜粥,蔬菜可以补充身体的营养,多喝水可以利尿,吃点富含维生素C的水果或者蔬菜,可以提高身体对铁质的吸收。 第二天,以流质半流质食物为主 早:自做
小米枸杞红枣粥
,或者蔬菜粥 下午:小米粥或者是烂面条。 晚:白米粥(加...
产妇
第一天
可以吃枸杞小米粥吗
答：
第一天，稍微休息一下，最好吃点清淡的。
枸杞小米粥
确实是不二之选，枸杞不要放的太多，稍微加一些就可以。小米粥一定要煮烂，
产妇
这时候的肠胃是很虚弱的。所以
可以吃
，但是要适量，另外体质偏寒或者出现拉肚子、风寒感冒的情况下，是不适宜
吃枸杞
的。其他身体健康的时候，将枸杞放入一些炖补的补品中...
月子
里
喝小米粥
真的对产后恢复有益吗?怎么喝才最有效呢?
答：
有益。小米粥加红枣，养胃补血。有的。小米粥本身就可以健脾养胃的功能来的。我
坐月子小米粥
煲
红枣枸杞
，还放点红糖，蛮好吃的。偶尔吃，并不是天天都喝。产后身体都很虚，所以吃点是可以的哦！希望可以帮助到你们我得小伙伴们。我觉得单纯喝这个应该没用。要营养全面，综合来安排。具体可以百度一个...
月子
餐都有哪些粥
答：
月子
餐都有哪些粥? 1. 桂圆银耳
红枣
羹，补气养血，美容养颜。做法：银耳10克，桂圆干15粒，
枸杞
3克，红枣15粒，冰糖20克;此款甜羹炖煮时间不要过短，不然就炖不出粘稠有胶质的浓汁汤了。2. 银耳紫薯
粥
，可以润肠通便。做法：
小米
半小碗，银耳4-朵，紫薯(小个头的)2个，蜂蜜;这道粥加入了...
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