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猪脑汤的做法
2018-12-30 16:35:12
猪脑是大家熟悉的一种食物，很多人对猪脑是不太了解的，实际上猪脑是我们完全可以吃的一种食物，而且大家吃猪脑对健康也是有好处的，那么具体猪脑汤是如何制作而成的，喜爱面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看猪脑汤的具体情况，看猪脑汤如何制作。

猪脑汤的做法
对于猪脑汤来说，我们需要掌握烹饪的方法才行，首先我们需要把新鲜的猪脑放到中碗中，同时我们还要在其中倒上开水，这样就可以成功的淹没猪脑了，然后我们需要浸泡上一分钟猪脑才行。一分钟之后我们就可以用左手指去轻轻的托起猪脑了，而且右手是要用牙签去贴紧猪脑表面的，这时候我们就应该轻轻的捻动牙签，旋转的同时，我们要利用牙签上的小毛刺，这时候就可以包裹猪脑的红血筋了，这样是可以把猪脑中的血筋剥离掉了。
等到我们把猪脑表层的血筋全部剥除掉之后，我们要用左手手指轻轻的把猪脑顶起，这样就可以暴露出猪脑沟深处没有完全剥离掉的血筋，这样就可以去掉猪脑沟中深处的血筋了，对于做汤的猪脑来说，更需要我们除去其中全部的血筋及血沫才行，否则制作出的猪脑汤汤色是很不清澈的，而且这样处理的猪脑，这样才可以用来做汤比较好。
制作猪脑汤的时候，大家需要准备好枸杞子25克，山药50克，猪脑30克，生姜、大葱、食盐适量，然后我们把山药、枸杞子都洗净，同时猪脑是要洗掉血浆的。而且生姜切片、大葱切段。然后我们要把山药、枸杞子、姜、葱全部都放入到砂锅中，之后我们再加入其中清水500毫升，然后我们就可以用小火再继续煲上30分钟，在其中放入猪脑，然后我们继续再煲上30分钟，加入食盐调味之后就可以吃了。
猪脑汤的功效与作用
吃猪脑汤对我们健康是有好处的，首先大家在吃猪脑汤的时候，因为猪脑汤吃起来的味道以及口感都是非常好的，所以说很多人对猪脑汤都是爱吃的，同时吃猪脑汤对健康的确有意义，首先吃猪脑汤的时候是可以帮助大家起到保暖的功效，是御寒的一种好选择。
在猪脑汤中，虽然说胆固醇是非常高的，而且实际上猪脑汤是常见的食物中，胆固醇含量最高的一种食物，但是吃猪脑汤的时候也可以帮助我们人体起到补充微量元素的功效，特别是因为猪脑汤中的钙、磷、铁等微量元素，这些对人体来说实际上都是有好处的，可以利用吃猪脑汤的方法来帮助我们滋补，对大家解决常见的身体不适有意义，还可以利用喝猪脑汤的方法，起到补血、提高抵抗力、促进新陈代谢的功效，这样还可以有效的预防掉发以及贫血等问题的产生。
不过虽然大家吃猪脑汤的时候是有好处的，但是因为在猪脑汤的胆固醇是非常高的，所以说猪脑汤是我们不能经常去吃的一种食物，否则是很容易会产生肥胖的情况，而且还会因为吃猪脑汤而产生心血管疾病了。
小孩子能吃猪脑吗
在猪脑中的营养价值是非常丰富的，这样对我们人体健康来说是有意义的，特别是其中的钙、磷、铁微量元素，是非常丰富的，但是在其中的胆固醇是非常高的，所以说吃的时候就容易导致人体摄入比较多的胆固醇，这时候会导致我们的健康受到影响，所以说对小孩子来说，猪脑还是应该尽量避免吃的，小孩的身体还没有消化好，所以说我们是应该避免给宝宝吃的。
上面给大家介绍了有关猪脑汤的情况，能够发现我们吃猪脑汤对健康是有一定好处的，同时大家还可以利用吃猪脑汤的方法来帮助大家滋补，所以掌握猪脑汤的吃法是很重要的，上面介绍的方法还不错，学会猪脑汤吃法是很重要的。

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