更年期结束的标志是什么 多长时间会结束

Question

如题所述

Answer 1

更年期结束没有固定的时间，因人而宜，但是中国人平均大约55岁左右，普通妇女的更年期才会结束，开始进入老年。更年期结束的标志一般表现为卵巢功能完全丧失。
更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右；绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。 一般来说女性的更年期应从卵巢衰退开始到卵巢功能的完全消失为止。绝经前期一般2到3年。绝经中期2到3年。绝经晚期也一样1到2年。所以综合起来看应是5到10年。
更年期越早就说明女性老的越快，身体机能下降的越快，因而还是要引起重视的，专家建议40岁以以后的女性，可以通过定期口服金巢安，每天两包，每年坚持服用一段时间，能增强身体机能，推迟更年期的出现。

Answer 2

更年期的时间大约在八个月到一年的历程，所谓结束那就看个人感觉了，不再出现烦躁情绪，生活秩序变得正常了，能够睡着觉了，那就是结束了。本回答被网友采纳

Answer 3

更年期是一个不可避免的过程，由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌的减少而使女性进入更年期。想要延缓更年期，要对自己的卵巢好一点。在饮食方面要注意，高胆固醇高脂肪的食物要少吃，最好饮食清淡一些，坚持低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食，多吃些水果蔬菜，里面富含叶酸等膳食纤维，对卵巢有很好的呵护作用。在生活习惯方面，要养成良好的生活方式，不要熬夜。此外，最好每天有适量的运动，这样有助于促进新陈代谢及血液循环，对身体有好处。有条件的话，也可以辅以一些和颜 坤泰这样的中医药进行调理。这些都是需要自己日常坚持的。
而更年期没有固定的结束时间，但是中国人平均大约55岁左右，普通妇女的更年期才会结束，开始进入老年。更年期结束的标志一般表现为卵巢功能完zhidao全丧失。