2014初160斤左右,在家休息8个月,体重增长了40斤左右,中途一天五顿饭,怎么增长的那么快呢,

2014初160斤左右,在家休息8个月,体重增长了40斤左右,中途一天五顿饭,怎么增长的那么快呢,我间接减肥过,瘦了10斤左右,但是管不住嘴,又胖了20斤,朕是什么原因呢

吃过饭 不运动导致的
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第1个回答  2015-07-31
好吃懒做,多锻炼身体就减肥了。
第2个回答  2015-07-31
您老这还不快啊,一天五顿,吓到我,想减肥又不用节食就去健身房做一些运动,加饭前吃代餐,不瘦都难(对于吃货来说代餐加运动是最好的)
第3个回答  2015-07-31
节食和运动总会瘦的
第4个回答  2015-07-31
反弹 既然减肥就一直坚持 吃吃减减只会反弹的越来越胖
第5个回答  2015-07-31
运动加均衡饮食和多饮水就不会那么肥了
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