我今年14岁跑100米12.5秒这算快吗？

Question

如题所述

Answer 1

这已经算是比较快的了，如果再提高一点，压制时间到10秒内，就非常Perfect！ http://t.qq.com/loveliyasong追问

我应该怎么做

追答

每天早上进行150米短跑训练，晚上进行体能训练，平时多吃高蛋白的食物，这样子坚持下来，一个月就会有很明显的效果。http://t.qq.com/loveliyasong

追问

谢了

追答

不客气啦亲。（李亚松http://t.qq.com/loveliyasong）

Answer 2

我的学生也和你的年龄差不多，我教初中，初二初三的学生14岁左右，我也带训练，一般100米快一点的身高在170左右，不过他们的成绩不如你，最好的才12.8S。孩子加油，营养跟上了，你的爆发才可以练起来，主要注重下肢力量和摆臂动作，我相信一定会有不错的成绩出来。追问

哦，谢了

追答

我记得我是17岁才发现自己体育有天赋，身高只有170CM，算矮的了。当时100米12.5S。21岁最好成绩11.4S。不过我是跑400M的，最好成绩51S。看你比我好多了。羡慕呀

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Answer 3

可以算快了，在国家里算是中等，已经不容易了，饮食也要注意跟上

Answer 4

相当快，经过专业训练应该可以提高至10s,努力吧追问

我是体校队的啊

Answer 5

相当快，但我认为是你的表慢了追问

是吗？那我应该用什么表

追答

秒表，还得找个人帮你按表

追问

是啊！是教练帮我按的

追答

教练怎么说的，有没有说这个速度很快。

追问

没有

追答

应该算快的，那时候我们高中的时候13秒就很快了。你现在是不是班级第一