掉头发怎么办？

Question

我才21岁啊，因为以前经常去烫发，发质本来也不怎么好，现在更差了，用头梳.稍微用点劲就会掉几根，十几根的，看着都恐怖死了，我头发现在蛮少了，怎么样才可以弄多点，求求，土方什么方都行，只要有用就好！

Answer 1

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。经常烫发对头发的损伤也很大.

缓解掉发的日常护发方法：

1.是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2.多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3.经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

烫染发引起的掉发属于化学性掉发，也是导致毛囊产生萎缩和退化引起的，把毛囊激活就可以了，可以使用荣发生

Answer 2

烫发染发肯定导致头发变差容易脱落，所以以后尽量减少烫染发的次数
每天洗头发的时候一定要用护发素，之后再用一点发膜，发膜补充头发和头皮所需的营养，护发素只是暂时补充营养，不长久的，所以如果你有条件，就每个礼拜，或者每两个礼拜去理发店做营养，如果没有，就自己买个发膜，每个礼拜自己在家做营养也行
记住啊，头发不能因为脱发就不洗了，那样头发油了把毛囊堵了掉的更多了！！！
还有，在饮食上也要注意，多吃核桃这样的坚果，也多吃些水果蔬菜。
慢慢就好了
其实这些都靠养，你自己真正做到了就没问题了：）
希望我的回答让你满意哦：）
最后祝新年快乐

Answer 3

补充些微量元素，一般的一药店就有卖的，不要用吹风机吹头发，多用点保湿的洗发水

Answer 4

//......

Answer 5