一般什么时间段洗头发较好？

Question

如题所述

Answer 1

先准备一套丝科慕居家洗护组合，由头皮护理液和洗发水两种组成。

洗头发的较好是时间是晚上九点左右，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，不太适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

                                   

洗头发方式：

先用温水打湿头发后，将洗发水按压至手心，用两只手搓起泡子后再涂抹在发尖，然后发根。接着用双手指腹对头部进行按摩，勿用指甲进行按摩，否则容易抓伤头皮。按摩3~5分钟后冲掉头发上的泡沫，洗发水所包含的有效成分可有效清洁去屑、保湿、促进毛囊干细胞分裂、调节皮脂。吹干头发及头皮后。喷洒头皮护理液至头皮上，无需清洗。头皮护理液中的有效促毛发生长、减少脱发、修正毛囊周期，并且改善头皮亚健康，修复头皮屏障，为毛发的生长打造健康生态环境，并可实现固发的管理目标。

百度百科-洗头

Answer 2

一般情况下，可以选择在中午12点到晚上10点之间洗头发，对身体比较好，在此时间段都是比较适合洗头的，有利于精神充沛，而且这时候的温度上升，洗头发也不会因为气温过低而引起感冒的症状。但是需要注意，在洗头发的时候不要用指甲抓头皮，很可能会对头皮造成伤害，应该要用指肚按揉头发，洗完头发必须要吹干，避免造成湿气残留而引起不适症状。
有部分人群，通常习惯在早起之后就进行洗头，其实这个时间段洗头发对身体是不好的，因为刚起床后，身体的器官状态正处于刚苏醒的情况，整体的血液循环状态还是比较慢的，如果此时进行洗头，有可能会加速头皮的血液循环，会加重血管负担，尤其在洗完头后受寒，很容易出现头痛头晕等症状，因此尽量避开早上洗头。