甜米酒催奶吗

Question

如题所述

Answer 1

专家表示，如果女性生孩子之后没有奶水的话，可以多喝一些米酒，这样做的确有催奶的效果，如果搭配上鱼汤的话效果会更佳，值得一提的是，这些方法都是健康有效的。

一、坐月子的孕妇，喝米酒的话可以加红糖加热后再喝，会起到催奶下奶的作用，效果是很快的，和鱼汤配合效果更好。

二、米酒当然可以直接喝，这是毋庸置疑的，米酒的性质温纯，不会伤害人体，反而会为人体补充诸多的酵素、生物酶、矿物质、糖分等，是很好的饮品。

三、米酒催乳效果的确挺好，但不能过多，回醉的在米酒里加豆腐，加红糖，作用就更好了。
四、下奶米酒的做法
1、把凉水加入锅中，如果想做一碗则加2碗水。把水烧开即可。
2、把米酒加入，我做的时候7勺子，整好1碗的量，具体也看家里的碗。
3、米酒烧开，加入蛋花。
4、最后放入枸杞，关火。大概7-8分钟的制作过程，非常简单快捷。
五、下奶甜酒酿
以前就喜欢吃酒酿，可不曾晓得它可以下奶。嘿嘿﹏﹏超市买的怕有防腐剂啥的，菜市场自行车卖酒酿的老大爷又不能经常碰见，而且好贵。所以就自己做了。本来只舍得一口一口的吃，这下好了，一碗一碗的吃。因为真的好物美价廉﹏﹏哈哈
1.泡了一夜的糯米，洗净无水上锅蒸。我家没有纱布就直接放盆里隔水蒸的，反正待会要用盆的，省洗了。嘿嘿﹏大概十分钟左右，这个得根据米的多少决定，打开尝下，如果有点硬就再喷点水，继续蒸会。
2.这个是蒸好的糯米了
3.蒸好的糯米趁热倒入事先准备好的凉白开，打散。给其降温，一般我是弄一点放手背上，不是太烫为宜。太热会烫死酒曲的。
4.酒曲和入温开水中，拌一半在糯米里。
5.装盒，把米压压，不然做出的酒酿米是散的。中间我用勺子挖的洞，反正自己吃，不圆没关系的。嘿嘿﹏再把剩下的一半酒曲洒入饭盒里。
6.用袋子套好，不然会有少许的酒跑出来。放入羽绒服保温，为了增加甜度，我还放了热水袋。时不时充充电扔进去，真的是甜死人不偿命的。哈哈﹏等待两天，打开看看，有酒味，并且米块漂浮起来就成功了。

Answer 2

在我国南方有很多地方产妇坐月子是可以喝米酒的，据说有下奶的功效，有的产妇可能会提出异议，但是被妈妈或者是婆婆的一句“祖祖辈辈都这样的”话给顶回去了，那么米酒可以下奶吗？

米酒是采用糯米和酒曲进行发酵而酿造的一种甜酒，酒精含量很低。在发酵过程中糯米中的淀粉就会被转化成为果糖以及异麦芽糖等，而且会产生多种氨基酸；糯米中的蛋白质就会被分解成多肽类物质和游离酸，营养价值很高，容易被人体消化。米酒虽然高营养，但是不具备下奶的功效，米酒可能是加快了产妇的血液循环，加快乳汁进行分泌。

米酒虽然高营养但是毕竟含有酒精，如果母乳喂养，宝宝就会摄入酒精，会导致宝宝焦躁不安、入睡难或者是进入昏睡。在月子里进行饮食烹饪时可以适当加入米酒，可以解油腻。如果产妇有便秘，米酒中的水溶性膳食纤维可以起到通便和缓解便秘的功效。实验表明，烹饪食物时加入米酒后可以煮沸十五分钟，酒精会挥发60%。

如果产妇想要催奶可以通过别的食物进行食补，但是不要食用老母鸡汤，含有的大量激素会导致哺乳妈妈回奶。鲫鱼汤、猪蹄汤、红豆汤等都是很好的下奶食品，另外还可以请教专业的催乳师进行催奶。

Answer 3

不能!

一些哺乳妈妈发现喝了米酒等含酒精的食物，奶量增加了，其实这是“错觉”。实际上，研究表明，酒精会抑制催乳素等激素的分泌，使泌乳反射延迟，因此乳房变胀了，加上宝宝因饥饿更加频繁地吮吸，这两方面造成了奶量变多的“假象”。所以，米酒催奶的说法是不科学的。

想要母乳量增多，到底应该怎么做才对？

1.科学研究发现，大豆、花生加上各种肉类，如猪腿、猪排骨或猪尾煮汤，鲫鱼汤，黄花菜鸡汤，醋与猪脚和鸡蛋煮汤等均能促进乳汁分泌。

2.建议哺乳妈妈增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，如香菇炖鸡汤、胡萝卜炖牛肉、油菜猪肝汤、青菜炒千张、豆腐鲫鱼汤等，都是很好的食物搭配。

3.此外，母乳妈妈还要努力做到：尽早开奶，频繁吸吮；树立信心，心情愉悦；合理营养，多喝汤水；生活规律，保证睡眠。