扁豆怎样腌制不烂又好吃

如题所述

准备材料:长扁豆300g、盐适量、糖适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、辣椒粉适量、野山椒适量、豆瓣酱适量。

1、扁豆洗净,撕去两头筋,切棱型,然后放到容器里,加一勺姜末。

2、姜末放好后,放一勺蒜末。

3、蒜末放好后,放4个泡椒。

4、泡椒放好后,放三勺豆瓣酱。

5、豆瓣酱放好后,放适量盐,糖,鸡精,辣椒粉。

6、所有调料放好后,搅拌均匀。

7、盖上盖子,放冰箱腌制7天。

8、7天后即可取出食用。

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第1个回答  2020-11-12

腌制扁豆的用料

扁豆2斤    辣椒2个    

盐适量    自来水适量    

腌制扁豆的做法


步骤1

把扁豆塞入瓶中.不用洗.吃的时候再洗.塞实一些,然后放2大勺盐,注入自来水


步骤2

水不要太满,后期会膨胀的,到那个黄色的圈圈下面一点点就好.制作过程要完全无油、切记!


步骤3

这样的瓶子.两瓶大概可以装一斤左右,完成后放阴凉处15天左右,可以开吃了!

第2个回答  2020-11-12
扁豆角腌制方法:
选鲜扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗净,控干水分,一层扁豆一层食盐装入缸内,第一次用盐0.8公斤,顶部压上石块。
第二天倒缸,将缸下部的扁豆翻到上面,再加200克盐腌制。每隔2天倒动一次,一般要倒3~4次。20天后即可腌成。
酱扁豆的腌制方法分为大酱和面酱腌制:
1、大酱扁豆的腌制方法:取咸扁豆1公斤,用清水浸泡2~3小时,换水2~3次,捞出控干水分,阴干一天后装入布袋,放入大酱缸内。每天搅动酱缸3次,使大酱的香味和营养均匀地浸入扁豆内。30天内可以食用。如酱腌时间长一些味道更佳。
2、面酱扁豆的腌制方法:取咸扁豆2.5公斤。用清水浸泡2~3小时,换水2~3次,使扁豆有淡淡的咸味,捞出控干水分,阴干一天。将控干水分的扁豆装入布袋,放入面酱内并勤搅动面酱。约30天可以食用。
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