先假设你是“入门层先法”吧，这样方便表述。
30秒很简单，你要先制订努力方向。
分析一下目标。
不幸运跳步，你要执行几套动作：1底十字，2底角，3底角，4底角，5底角，6腰棱，7腰棱，8腰棱，9腰棱，10顶十字，11翻角，12角排序，13棱归位。
13条动作，每条2秒内执行完，就是26秒内铁定完成。剩下4秒是你累计迟疑时间。这样就可以30秒内完成了。
现在来看一下2秒执行完任何一条套路动作如何实现。
安排好手指，让动作可以连贯，让套路成为套路。通过练习，实现顺畅不卡，再用节拍分组动作，一套动作不划成超过2拍。
最长的套路是顶层三棱换，但各版本也都不超过12步，很多人都可以1秒完成三棱换，当然我也可以，很快你也可以。
其他的套路实现2秒内应该很简单，要领都不需要，多重复就逐渐实现。
有个特殊的动作串，那就是底十字。太过自由了，固定成短套路很困难。这个就是要多动脑并且多练习，积累出一套趋于固定的动作段落。没有什么情况会超过2个动作段落。如果用心的话，几个月就可以实现2秒出十字了。其实简单些的情况，半秒到1秒就可以出底十字了。如果你10秒才出十字，千万不要泄气，这是非常普遍的情况，多数初练魔方的朋友都是这样。
接下来要减少迟疑。初练魔方的人，累计迟疑时间是超过1分钟的。这是可极大压缩的耗时部分。
速拧比的不是方法，是人。
首先你要消除临场思考。这个要通过高度熟练实现。
接下来，在高度熟练的基础上，提高转动中观察的能力。既要能边转边观察，还要能推断视角盲点的状态，不能确认的盲区也要形成有限的几种估计。转动中的观察，需要你执行套路时不管手，让手自动执行，腾出精力寻找下一步的目标块。
讲到这里已经像科幻了，不一定每个人都愿意看下去了，可实际上这只是速拧的基础。
要领还挺多的，不是很简单讲完的。再讲下去暂时起不了帮助作用，先不说了吧。
不论你现在使用的是哪一路解法，以上提到的基础能力都必须具备。30秒是个不高的要求，所以没必要购买天价魔方。如果你给手中的魔方加些润滑剂，会对提速有帮助。
论坛环境会帮助你长期持续进步。多思考，多交流，多练习。
别累着自己了，进步是必然的，轻松愉快地去练习。出现阶段性停滞，那是在积累“量变”到“质变”，拿点耐心出来就飞跃了。
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