总是想起过去一些非常鸡毛蒜皮的小事,但不是什么好事。不是我无意伤害别人,就是别人伤害我

现在工作更加糟糕,别人一些伤人的话,我会记住一个多星期。怎么改掉这个毛病

第1个回答  2019-05-02
跟我以前差不多,总是胡思乱想,劲量想开点,负面情绪太多真的很不好追问

你后来怎么办

追答

现在还这样,我比你还严重我是自己说过的话就在想应不应该这样说,别人会怎么想我,有时候就会一直想,但是有时候我就安慰自己,为自己活,想开点,凡事尽量往好处想

追问

而且别人说一些话,就是推卸责任,但也没有质疑我的能力,我就不开心一个多星期。很烦

追答

在外人看来自信 阳光 大大咧咧,其实私下里有点忧郁 孤独 ,

追问

唉,怎么办

急死我了

这样很不好

追答

这种事别人帮不上忙的,只能自己慢慢疏解,你可以试试转移注意力,平时多逛逛街,多看点相声小品啥的,别的也想不出来啥好办法

第2个回答  2019-05-02
想开点!!生气无用!!!
第3个回答  2019-05-02
人高高兴兴的过一天,是过。何必想不开呢
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