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经常吃西红柿对身体好吗?
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推荐答案 2020-01-24
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第1个回答 2019-10-27
经常吃西红柿的好处是:西红柿营养价值很高,不仅含有丰富的维生素,还含有钙、磷、铁等,此外西红柿中还含有丰富的谷胱甘肽,谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防色斑的作用。
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