第1个回答 2019-03-18
如果脂肪多应该可以的
手部减肥方法
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1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相磨擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的按摩护理之后,如果能做到让手适当的运动,如将手朝前伸展,效果将更加显著,手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩,倍增光彩。
另外,拥有一双纤纤玉手,是许多女性朋友的梦想。白皙的手指,细嫩的肌肤,可是精心养护出来的。选用合适的护手霜,是拥有惊艳手指的关键。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型,选用时要注意不同的人需要不同的类型。
经常做家务的人,手会接触洗洁精、皂液等碱性物质,手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙,可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜,含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
上班族经常在有暖气的写字楼里,对着电脑屏幕工作,由于暖气房间里湿度很低,再加上电脑的一些辐射,手部比较干燥,这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜,这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手,而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。
工作比较少或自身皮肤较好的女性,可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜,可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白,让你的双手四季如一、美丽如一。
第2个回答 2023-05-19
手指太粗是一个很常见的问题,不仅仅会影响日常生活,还会给人带来不小的困扰。那么针对这个问题,我们可以从多个角度来进行回答。
手指太粗的原因可能有很多种。有些人天生骨骼较大,或者身体偏胖,导致手指也会相应变粗。而另外一些人则是在常年使用键盘、鼠标等电子产品时,由于手指频繁运动而导致肌肉变得粗壮。
针对这些不同的原因,我们可以采取不同的解决方法。对于天生手指较粗的人来说,其实也没有必要过分担忧,只需要注意保持手部皮肤的水分和营养就可以了。我们可以选择一些专业的护手霜来进行保养,润风护手霜就是非常好的选择。
针对第二种情况,则需要通过一些锻炼来改善手部肌肉线条。比如可以每天进行简单的手指操练习,逐渐增加练习难度和时间。也可以选择参加一些形体训练课程或瑜伽等运动。
当然了,在日常生活中,我们也可以通过一些小技巧来化解手指过粗的困扰。比如在购买戒指、手套等物品时,选择稍微宽松一点的尺码,并且避免戴太多的饰品和手表。
针对手指太粗这个问题,我们可以采取多种方法来进行改善。无论是通过保养手部皮肤、锻炼肌肉、还是日常生活中的小技巧,都能够有效地缓解这个问题带来的困扰。而润风护手霜,则是一个非常好的选择,它能够为我们的手部提供全方位的护理和滋养。
第3个回答 2020-03-07
一简单的方法:每天上下班步行,晚上吃点稀的。如果距离远的话,可以推着自行车走一段骑一段,或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历,我从208斤减到现在的160斤,至今没有反弹。如果能给你一点启发,我将非常高兴。
第4个回答 2020-09-21
可以尝试练习网上的转笔,转笔可有效缓解手粗🌚🌚🌚