第1个回答 2019-03-18
如果脂肪多应该可以的
手部减肥方法
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1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。
经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑屏幕工作，由于暖气房间里湿度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。
工作比较少或自身皮肤较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。
第2个回答 2023-05-19
手指太粗是一个很常见的问题，不仅仅会影响日常生活，还会给人带来不小的困扰。那么针对这个问题，我们可以从多个角度来进行回答。
手指太粗的原因可能有很多种。有些人天生骨骼较大，或者身体偏胖，导致手指也会相应变粗。而另外一些人则是在常年使用键盘、鼠标等电子产品时，由于手指频繁运动而导致肌肉变得粗壮。
针对这些不同的原因，我们可以采取不同的解决方法。对于天生手指较粗的人来说，其实也没有必要过分担忧，只需要注意保持手部皮肤的水分和营养就可以了。我们可以选择一些专业的护手霜来进行保养，润风护手霜就是非常好的选择。
针对第二种情况，则需要通过一些锻炼来改善手部肌肉线条。比如可以每天进行简单的手指操练习，逐渐增加练习难度和时间。也可以选择参加一些形体训练课程或瑜伽等运动。
当然了，在日常生活中，我们也可以通过一些小技巧来化解手指过粗的困扰。比如在购买戒指、手套等物品时，选择稍微宽松一点的尺码，并且避免戴太多的饰品和手表。
针对手指太粗这个问题，我们可以采取多种方法来进行改善。无论是通过保养手部皮肤、锻炼肌肉、还是日常生活中的小技巧，都能够有效地缓解这个问题带来的困扰。而润风护手霜，则是一个非常好的选择，它能够为我们的手部提供全方位的护理和滋养。
第3个回答 2020-03-07
一简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启发，我将非常高兴。
第4个回答 2020-09-21
可以尝试练习网上的转笔，转笔可有效缓解手粗🌚🌚🌚