早晨空腹喝牛奶好不好？

如题所述

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推荐答案 2019-03-14

牛奶是补充营养的最佳选择之一，但是有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯，那么早上空腹可以喝牛奶吗？

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第1个回答 2020-12-07

不管是早上还是其它的时间，不建议空腹去喝牛奶，这样对肠胃不容易消化，不同体质的人不一样

第2个回答 2019-03-15

空腹喝牛奶到底好不好？会对身体造成什么伤害？视频里找答案吧

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第3个回答 2019-05-22

空腹可以喝牛奶吗？

第4个回答 2012-03-16

好可以吸收更多的营养

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空腹喝牛奶对身体有危害吗?答：空腹喝牛奶会怎样?在日常生活中,很多人都喜欢喝牛奶,特别是每天早上吃早餐的时候都会配一杯牛奶。然而,喝牛奶也有注意事项的,一旦空腹喝牛奶会怎样? 牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。同时,空腹时喝牛...

早晨空腹喝牛奶好不好答：不好，牛奶要搭配着面包或其他主食吃，这样有利于你吸收牛奶的优质蛋白质。

早上喝牛奶好吗?答：早晨空腹喝牛奶不好，由于牛奶中占最大比重的是水，所以空腹时喝牛奶会稀释胃酸，稀释胃液，这样就不利于食物的消化。另外，牛奶在肠道里面通过的时间太快导致牛奶没有充分的时间被消化吸收，因此不建议在空腹的时候喝牛奶，最好能搭配一些主食类的食物，比如面包、馒头、花卷或者鸡蛋。

为什么不要空腹喝牛奶?答：危害二:空腹喝牛奶不利肠胃。 早上起来肯定不要先喝牛奶,应当先吃一个东西垫垫肚子,再喝牛奶。先喝牛奶的话,有可能导致胃胀气的状况,假如你喝完牛奶胃胀气,肯定是你空腹喝牛奶导致。有些人肠胃不好的人,假如空腹喝牛奶,还可能消失拉稀的现象,你们有没有消失过这样的状况? 危害三:空腹喝牛奶会产生有害物质。

空腹喝牛奶倒底好不好?答：早晨如果空腹的情况下喝牛奶不好。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高...

早晨空腹喝牛奶对身体不好吗拜托了各位谢谢答：不会不好！不过最好是喝温过的牛奶比较好 ~采纳哦

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