第一次穿钉鞋就上场比赛（1500m项目）会适得其反吗？

之前从未穿过钉鞋，普通学生，最好成绩是5.10，校运会可以借钉鞋，想试试。不过听别人说可能会不适应，影响成绩

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推荐答案 2019-10-30

会，因为钉鞋也需要穿上练习，没有穿过的会很不适应追问

对成绩的影响会很大吗？还是想试试

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第1个回答 2019-10-30

很不错，，，，

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对于一个没穿过钉鞋跑步的人来说,比赛一百米穿钉鞋跑会不会成绩不...答：这个当然会有影响，虽然钉鞋可以增加抓地力，从而增加你的爆发力，但是没通过训练和练习的话，很容易适得其反，建议先多练习几下，适应一下直接上场的话可能会影响你的成绩

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