运动会400米以前没穿过钉子鞋，上场的时候穿会受影响吗？

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推荐答案 2012-10-24

钉鞋分长钉短钉，中长穿短钉是不会影响的，而且弯道抓地力很好，利于提速的，跑之前穿上活动一下，我自己试过穿短钉跑的，效果很好的，不必担心，亲，望采纳

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以前没穿过钉鞋答：我觉得不好，而且没有必要，你为了一次运动会去买双鞋子，况且也不便宜那个鞋子，如果能借就借吧，不能借就普通鞋子，况且你还有1500和调高，普通鞋子就够用，而且便宜的钉鞋也不合脚，穿了也不会提高成绩

急!要开运动会了、我参加的是短跑、但是不小心买到了慢跑鞋、会不会影 ...答：理论上会的但你若是没穿过钉鞋的，比赛第一次穿可能会不适应，慢跑鞋只要穿着合适可能比钉鞋的效果好

运动会跑100米,如果平常都不穿钉鞋的,那如果运动会穿钉鞋会有效果吗还...答：你好，穿钉鞋跑100米为了脚前掌与塑胶跑道的摩擦力增加，从而加强脚掌向前的蹬地力，提高跑步速度因此，在比赛中穿钉鞋比赛是常有的事，不必担心不适应，就像平常的鞋子一样穿，只是要用前脚掌走路，PS：另外钉鞋分8钉、5钉等钉子数目不同的鞋子，可以根据自身情况去掌握注意在挑选钉鞋鞋码的时候，需...

买了一双钉子鞋 明天就运动会 刚穿上就比赛是不是会影响成绩适应要多 ...答：1、穿钉鞋要让脚有一个适应的过程，如果比赛中夹脚或跌倒怎么办？会影响你的成绩的。2、如果明天就比赛，建议你不穿钉鞋。3、但如果你参加100米还是要建议你穿，原因是可以提高成绩。

学生一般运动会适合穿钉鞋吗(400米跑步)?答：钉鞋就是适合短跑的，400米之内，穿了钉鞋后抓地更稳，不会打滑，自然你的跑步成绩也有相应的提升，但是如果你平时都没穿过钉鞋，建议你先穿着钉鞋是试跑一下，避免受伤。平时运动会也是可以穿的，要注意先穿运动鞋热身，把脚热身后在穿钉鞋。

我以前从没穿过钉鞋,运动会跑400米,离运动会还有两个星期,五节体育课...答：可以的！其实刚开始穿钉鞋，在塑胶跑道上跑步，都是后跟感觉隐隐多痛！那时刚开始的反应，在跑步时不要因为疼痛而放弃跑步，要坚持，等反应期够了，就好了！

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