第1个回答 2020-09-24
痛经痛得太厉害,如何缓解才有效?
第2个回答 2015-05-04
可以选择痛经贴效果是比较好的,我认为在月经来潮时有比较轻微的腹痛和腰酸的症状,这是属于正常的生理反应,这是由于宫缩造成的疼痛,盆腔淤血造成的腰酸。 不要受寒着凉,多休息,保持足够睡眠情绪稳定,不要吃生冷辛辣食物。
第3个回答 2015-05-04
缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药
第4个回答 2015-05-04
去医院打针了实在严重,平时注意多调理,可以服用中药汤剂调理身体