吃烤鱼发胖吗

Question

就是那种像烤肉串似的 用火烤的鱼 我经常黄花鱼 ，静鱼 我每天晚上打算吃一条这样会发胖吗

Answer 1

　　吃烤鱼不会发胖。
　　因为烤鱼含脂肪量少,吃了不会发胖。烤鱼的热量(以100克可食部分计)是193大卡(807千焦)，单位热量适中。
每100克烤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
　　烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法，这种烹调方式实现了“一烤二炖”。是烤鱼界的一次新变革。现在提到“烤鱼”大多指“川味烤鱼”。
　　烤鱼，一种发源于重庆巫溪县，而发扬于万州的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。
　　制造原料：
　　新鲜鱼一条（约1250克）、蘑菇50克，番茄125克，鸡蛋100克，葱头75克，熟土豆500克，芹菜250克，花生150克。
　　调料
　　食油100克，奶油调味汁500克，辣椒10克，香菜20克，干酪末50克。精盐适量，胡椒粉少许，黄油50克 ，白糖50克，味精适量，花椒2克，大料100克，香菜50克，秘制油100克。
　　配菜
　　菜花、藕、黄瓜、豆芽、魔芋、胡萝卜、西芹等，按个人喜好添加。

Answer 2

烤鱼吃多了不健康！烤的东西和烟熏的都有致癌物质，鱼皮虽然能美容但它吃多了会上火也会发胖 LZ以后还是少吃木炭考出来的食品

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Answer 3

看您怎么个烤法,少放油就不会发胖,鱼类里卡路里低的是鲫鱼.建议多吃.

Answer 4

多吃鱼有益于身心健康，但尽量少吃烤鱼。我同意二楼的意见

Answer 5

吃太多就有可能