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多吃海鱼好还是多吃河鱼好?
如题所述
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推荐答案 2009-11-13
当然是海鱼啦,深海的更好,现在河的污染很严重,而且河鱼的肉没有海鱼的鲜,营养也没海鱼的好。
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其他回答
第1个回答 2009-11-12
通常来讲海鱼要比河鱼好些,看污染的程度吧,哪个污染轻吃哪个。
第2个回答 2009-11-12
什么都不能多吃,什么都不能少吃,营养要均衡
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多吃海鱼好还是多吃河鱼好?
答:
当然是海鱼啦
,深海的更好,现在河的污染很严重,而且河鱼的肉没有海鱼的鲜,营养也没海鱼的好。
经常吃鱼有什么好处
?吃海鱼
,江鱼,
河鱼
哪种鱼
好?
答:
首选海鱼
,其次江鱼
海鱼
跟淡水鱼哪种比较好
答:
营养成分差不多,并不等于二者的营养价值完全一样。
海鱼在营养成分的含量上比河鱼多,营养价值略胜一筹
。海鱼对降低血脂有益。与淡水鱼相比,海鱼的碘、硒、锰等微量元素含量高,鱼肉当中的维生素A、D的含量也比较高。但是一些淡水鱼具有特殊的营养保健价值,如黄鳝富含维生素B2,鲤鱼有利水、消肿及通乳...
深
海鱼
和淡水鱼,到底哪个更有营养?
答:
营养价值完全一样,海鱼在营养成分的含量上比河鱼多,营养价值略胜一筹
。海鱼的营养极其丰富,尤其含有大量营养盐,使海鱼中矿物质和维生海鱼也分深海鱼和浅海鱼,浅海鱼其实和河鱼差不多一样,会有泥腥味,如果深海鱼是没有的,那么有的人也会因为味道选择深海鱼。由于常年累月的锻炼,海鱼的肌肉弹性...
深海鱼和普通鱼有哪些营养不同,
吃海鱼
要最要注意什么?
答:
我们家一周都要吃2次
海鱼
,因为海鱼与
河鱼
健康功效不一样,营养相互补充,取一个平衡状态。一、鱼的分类 按照鱼类生活的环境(即水域环境)可以把鱼类分为淡水鱼(如我们平时经常食用的鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等)和
海水鱼
(如金枪鱼、黄花鱼、三文鱼、多宝鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、海鳗...
河鱼
和
海鱼
哪个营养价值高
答:
海里的营养高,尤其是富含为量元素,污染也相对较小,所以海鱼营养价值高一些,但是我们吃东西也不会那么绝对,只
吃海鱼
吧,什么东西都是有营养的,什么营养都不能缺。
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