减肥运动完喝什么饮料最好

如题所述

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推荐答案 2014-08-24

你好啊，这需要根据你自己的身体情况，一般情况下喝点白开水就可以了，但是如果你减肥运动剧烈，出汗很多，而且热量消耗很大，那就要补充一点盐份和糖类，也就是喝点加糖和盐的水，但绝不能喝碳酸饮料类，那样对身体非常不好，会让你身体内钙大量流失，希望你根据自己情况适当选择，并祝你减肥成功！

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第1个回答 2014-08-24

茶叶茶

第2个回答 2014-08-24

矿泉水追答

或者加盐的水

第3个回答 2014-08-24

当然是白开水啊

第4个回答 2014-08-24

淡盐水

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