常常回忆起以前做过的很丢脸的事,感觉好恶心......该怎样摆脱这种心态呢?

如题所述

我也有这种状况,每当我想起来在大家面前出丑的事,我就告诉自己,“根本没有人注意你在做什么,他们不可能记得你做的丑事,所有人都不记得了,你为什么还耿耿于怀呢?”“做丢脸事情的人不是现在的我,或者说不是本来的我,是潜藏在我身体中一个傻瓜,我的本意不是做蠢事,我只是有点头脑发热罢了。”这样反复想,就能好很多。
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第1个回答  2020-04-04
我也是,老师当着全班同学的面把我说成了一个不要脸的人,还在我有好感的男生面前说我,他当时看我的眼神让我现在都难忘记,一种带着蔑视不屑的表情。我到现在还会一直想起,那种感觉让我感觉非常恶心眩晕。我拼命想忘记,可还是会想起来,感觉非常困扰。我到现在都怨恨老师为什么当时要把我说得那么不堪,而且我也没有做错什么。那天我整个人都在同学面前抬不起头,就是恨不得找地洞钻下去。我真的很在意我在别人眼中的形象,我一直拼命想改,一直对自己说不要在管别人怎么看你了,反正他也不会喜欢你。可是我一直都对这件事释怀,每当想起这件事,我都无法正常思考,就一直在心里告诉自己不要再去想了,事情都过去那么久了,他们肯定也不记得了。可是我就是无法释怀。你们肯定会觉得我很敏感,现实中,我真的是一个非常害羞内向的女生,就是完全不敢在大众面前发言,就是希望自己越不惹人注目越好。在女生面前还好,在男生面前,我真的不想引人注目。可是就是这样,我班主任还是不止一次地在全班同学面前大声羞辱我,说我的头发不干净,说我脸臭,说我笨,说我人品不好,还因为我做不出数学题,不止一次的让我站到同学面前,当众打我。当时我心里连自杀的念头都有了。其实在其他同学面前还好,但是在我暗恋了很久的男生面前说我,我真的恨不得立马逃离那个地方,那个男生真的是我喜欢了很久的。所以现在每次想起那些事,真的很想狠狠抽老师一巴掌。
第2个回答  2014-02-18
不要多想想多了只有烦而已
谁没有坍台的事呢 这种过了就该忘掉了啊
第3个回答  2014-02-18
曾经算什么东西?
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