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    • 老是失眠怎么办？

    最近一段时间老是失眠。。

    明明很累··就是睡不着

    就算睡着··也是1到2个小时醒一次··这样好痛苦啊？？

    以前都是上床就睡到天亮的··现在不知道怎么搞的。。

    痛苦啊 。。有没有什么办法啊
    不要复制来的答案啊

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    其他回答
    第1个回答  2020-07-02
    药补不如食补
    食补不如运动
    第2个回答  2020-06-19
    曾经我也严重失眠，自从干了搬运这种体力活…一倒在床上…醒来都天亮了
    第3个回答  2020-06-23
    找到失眠的根源,解决它
    第4个回答  2020-04-29
    数羊！数到嘴抽筋。呵
    第5个回答  2009-12-10
    http://zhidao.baidu.com/question/125792011.html
    这是我以前 给别人的建议
    很有效
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