血脂偏高不能吃什么？

Question

血脂偏高不能吃什么？

Answer 1

血脂高的患者，建议不能吃高胆固醇、高热量、高脂的食物，比如不能吃油炸类的食物，还有动物内脏、肥肉、甜品、鱼籽、蟹黄，这些都是不能吃的。注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，戒烟戒酒。做菜时少放油，肉类尽量选择红色的牛羊肉，因为这类的肉相对热量较低。还可以多吃粗粮、大蒜、茄子、番茄、香菇、木耳、洋葱、海带、茶叶、鱼类，这些都是比较适合高血脂患者日常食用的。如果血脂长期控制不佳，还可能会导致胰腺炎，加速动脉硬化，尤其低密度脂蛋白偏高是冠心病独立的危险因素。如果血脂升高，可以适当的给予药物治疗，比如贝特类或者他汀类的药物，有助于降低血脂

Answer 2

酯偏高，不能吃什么血脂偏高的话，肯定就是不能吃那种油脂太多的，让你的血脂偏高的东西啊，就像那些肥肉了，这样的东西就不能吃了

Answer 3

不能吃干果和肥肉类，多吃点绿叶蔬菜和水果，富含许多维生素和水分能够稀释血液粘稠度，降低血脂，同时运动也是最好的降脂方法

Answer 4

最好少吃羊肉！！！！！！！！！怕热不怕冷，容易上火；口舌生疮、眼睛红、口苦、咳嗽、咽喉干痛、牙龈肿痛；患有皮肤病的；血脂高的人；最好少吃羊肉：怕热不怕冷，容易上火；口舌生疮、眼睛红、口苦、咳嗽、咽喉干痛、牙龈肿痛；患有皮肤病的；在感冒、发热、感染期间的人。在感冒、发热、感染期间的人。最重要血脂高的人！

Answer 5

良好的饮食调理可以辅助控制血脂。如玉米、燕麦、牛奶、洋葱、苹果等食物对控制血脂有一定帮助。
1.玉米：含有丰富的钙、镁以及不饱和脂肪酸、维生素E等，均有降低血清胆固醇的作用。
2.燕麦：含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E、膳食纤维，可以降低血中胆固醇。
3.牛奶：含有丰富的钙质和优质蛋白质可抑制胆固醇合成和吸收。