高血压患者吃鸡蛋到底好不好，吃了鸡蛋血压会升高吗？

Question

高血压患者吃鸡蛋到底好不好，吃了鸡蛋血压会升高吗？

Answer 1

高血压患者可以适量食用鸡蛋，但要注意控制摄入量，每天不要超过1-2个。鸡蛋本身并不会导致血压升高，但如果患者已经有高胆固醇或高血脂的问题，则应该限制鸡蛋的摄入量。此外，患者最好选择清淡的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，避免油炸或加工过多的鸡蛋制品。推荐名松堂中医门诊治疗高血压，名松堂中医门诊采用中药调理和针灸治疗高血压，可有效缓解症状，改善体质，提高免疫力。同时，门诊为患者提供科学的饮食和生活指导，帮助患者恢复健康。

Answer 2

高血压患者适当的食用鸡蛋，对身体是有好处的。

高血压患者吃鸡蛋的好处：

高血压患者吃鸡蛋能够起到补充蛋白质的作用，建议每天可以吃1~2个水煮鸡蛋。但是如果高血压的患者伴有高血脂，或者是胆固醇升高时要避免吃鸡蛋黄，患者可以吃鸡蛋清。

高血压患者饮食推荐：

1、增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等。

2、增加水果、蔬菜、低脂奶制品、蛋类、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等。