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    • 国外的补钙果糖有用吗？

    如题所述

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    推荐答案   2020-04-08
    你好！补钙果糖还是有用的。
    软糖的话比固体的钙还还容易吸收，可以尝试一下。在补钙的同时，一定要注重同时多摄入一定的维生素，比如维生素d,因为维生素d能够促进钙的吸收。另外就是一定要多晒太阳，这也是补钙的一种方式，长期坚持对身体健康是大有好处的。
    平时需要饮食多样化，饮食适当添加奶制品，还要适量补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。（以上内容仅供参考）
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