把青菜当饭吃 一天吃2斤 加两个鸡蛋 能减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

当然可以！
@辟谷排毒减肥 ：
大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，放少许辣椒、花椒或去皮生姜。每天肚子饿了就吃，连吃3天，不吃别的食物，
第3天除了白菜叶可再喝些白菜汤。煮得烂1点。这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是1次大扫除。如果每月坚持1次
或者1次增加到7天,效果更好。
刚开始宿便是黑色，时间长的会排果冻样宿便，坚持21天会排出五种颜色大便，排毒的同时达到减肥目的。

Answer 2

这个肯定能减肥啊
不吃主食就吃一些蔬菜的话
那坚持一段时间肯定见效了
但是你长期这样的话 那是很没营养的了
不建议你这么做了

Answer 3

蔬菜每日一斤左右，是挺好的。但你光靠吃这些营养搭配太单调不利于健康哈！就算瘦下来，日后很容易就反弹了！

Answer 4

减肥肯定是能减肥的。但是你的营养不够啊！会影响健康的。
如果因为减肥而影响了健康是得不偿失的。为什么不用更科学的减肥方法呢？

Answer 5

时间长了会得病的。含糖食品少，不能提供生理活动所需的能量。即使能减肥，最后浑身是病，还不如不减呢！减肥少摄入糖类不等于不摄入。