在晚上怎样玩手机不费眼

Question

如题所述

Answer 1

你好，要注意以下几点:
1、首先
手机
的
屏幕
背光调暗点，有夜间模式的，直接开启夜间模式，尤其是看小说的。
2、如果是躺着的话就要注意你的姿势，斜躺的话会使
视力
下降，最好的方法是平躺，但是平躺比较费劲，侧躺的话时间不要太长，不然时间一长你的视力就开始
有问题
了。
3、当你感觉眼睛发胀、流泪的时候，就不要玩了，该休息了。
4、最好不要长时间
玩手机
，无论是白天还是晚上，无论是对人或者对手机都不好。
希望能帮到您。