投篮的正确手型和姿势

Question

如题所述

Answer 1

投篮的正确手型和姿势如下：

1、右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。

2、投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。

3、右手握篮球，自然发力，身体协调。

4、身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。

5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。