罗非鱼怎样做好吃又简单

如题所述

【姜葱焖罗非鱼】



主料:罗非鱼1条


辅料:油适量,盐适量,姜丝适量,葱段适量,料酒适量,生抽适量


做法:


1.准备材料


2.锅里热油,放入罗非鱼


3.两面煎到金黄


4.加入姜丝、生抽、砂糖


5.再加入料酒


6.加入葱白部分


7.加入适量的水焖煮片刻,再加入葱段


8.勾芡,生粉、蚝油、水


9.搅拌均匀,把芡汁倒入锅里煮至汤汁浓稠即可上碟



【糖醋罗非鱼】



主料:罗非鱼500g


辅料:油适量,盐适量,蒜少量,白砂糖少量,醋少量,淀粉少量


做法:


1.罗非鱼洗净清膛在鱼两边分别切三道口


2.在切口处放入葱白醋酱油腌制20分钟


3.把腌制用的葱白去掉在切口处均匀撒上淀粉


4.油烧至八分热


5.手提鱼用勺子把油浇在鱼身上用来定型


6.定型后再次入锅先后炸三次


7.炸好的鱼沥干油备用


8.起锅放入少量油蒜末一勺醋一勺糖翻炒


9.再放入淀粉勾芡


10.最后浇汁

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-07

罗非鱼怎么做?把罗非鱼清洗干净,到入葱姜料酒去腥,然后倒入盘中,加入生抽老抽醋,三辣上锅蒸熟。

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第2个回答  2020-12-07

万物皆可叫花,罗非鱼也不除外

第3个回答  2022-09-20
家庭自制川味香辣烤鱼

材料:

罗非鱼1条.芹菜2颗.洋葱50g、磨芋250g.大葱1颗.生姜1块.大蒜25颗.花生米50g、高汤700ml、豆瓣酱70g、豆豉50g、干花椒2g、干辣椒25g、花椒粉2g、辣椒粉5g、料酒10ml、菜籽油300ml、盐巴20g、鸡粉10g、细辣椒粉2g、白胡椒粉2g、孜然粉2g、老抽3ml、白糖20g、熟芝麻10g

制作过程:

1. 提前煲一锅筒骨高汤,我煲了2小时,白花花的!

2. 将鱼洗净擦干水分,破成2半,背部切十字刀,淋料酒,撒5g盐巴!

3. 撒白胡椒粉,细辣椒粉,孜然粉,腌制半小时以上!

4. 刷一层油,放烤架入烤箱,底下铺张油纸接油汁,230度,中层,20分钟!

5. 配菜有磨芋,芹菜,洋葱去腥提香的!1号配料:姜片,3颗蒜片,干花椒,豆豉,豆瓣酱糊,葱白,2号配料:辣椒干,提前烤过去皮花生米碎,剩下的大蒜剁成蒜蓉,葱绿!

6. 坐锅烧辣下100ml菜籽油烧至80度下一号配料爆香注入高汤700ml,加15g盐巴,10g鸡粉,辣椒粉,老抽,白糖,关盖大火煮5分钟!

7. 烤鱼从烤架上转移到烤盘中,将煮好的汤料淋入鱼盘,花椒粉撒鱼背上!

8. 铺上配菜!大家可以挑选其他自己喜爱的蔬菜一起煮!

9. 重新坐锅,下200ml菜籽油烧至八十度,下辣椒干小火熬半分钟!

10. 加入花生碎小火半分钟关火!

11. 最后蒜蓉葱绿一块下锅翻匀!

12. 将2号配料淋鱼背上!

13. 可以放灶头小火煮15分钟转移到酒精炉或者电磁炉,想到是在家里吃,怕搞得乌烟瘴气的,放弃用木炭!

材料:

罗非鱼一条.葱白少量红彩椒少量、蒸鱼豉油四汤匙、植物油一汤匙.姜一块、纯净水(或凉白开水)一汤匙

制作过程:

1. 鱼的两面打花刀,姜切片,分别放到鱼身上切开的部位和鱼肚子里,上蒸锅蒸7-8分钟。

2. 蒸鱼的时间处理辅料,葱白斜切成丝,红彩椒切丝,放冷水里浸泡,这样做葱丝和彩椒丝会卷起来很好看,口感爽脆。

3. 蒸鱼豉油里面放一汤匙凉白开水或纯净水,因为豉油很咸,放少又不够,加水后正合适,这是经验哦。

4. 从锅里取出蒸好的鱼,倒掉汤汁,拿走姜片,摆上葱丝和彩椒丝,淋上豉油,锅内做热油,一汤匙左右,淋在鱼身上,完成。

5. 成品,漂亮!哈哈!

6. 没放葱的版本,炸的蒜末。

红烧罗非鱼

材料:

罗非鱼2条.姜适量,辣椒适量、酱油适量、盐适量、花生油适量

制作过程:

1. 买回来的罗非鱼洗净、切三四刀口,抹盐两三分钟后洗净滴干水,抹盐防止粘锅,然后热好油锅把鱼放下煎至两面金黄即可,

2. 跟着放入姜跟辣椒丁爆香,加入适量水放入盐跟酱油调味,大火烧开转小火炖煮一会儿,把鱼翻面收汁即可出锅。不吃辣的伙伴可以去掉辣椒,也可以根据口味加些葱短调味哟

清蒸鱼

材料:

罗非鱼一条.葱1-2颗.姜4块.辣椒一颗、食用油适量、鸡精适量、酱油适量、盐适量

制作过程:

1. 鱼洗净沥干水份,加入鸡精,盐,姜。上锅蒸15-20分钟(视鱼的大小加减时间)

2. 去掉葱白,切成段。再切丝。

3. 切成这么细

4. 鱼蒸好了,把鱼汤倒出

5. 倒出的鱼汤可以喝,不要浪费哦!

6. 加入酱油

7. 放上葱丝,辣椒丝

8. 锅里热油,加热到锅冒烟,关火。

9. 把油浇到鱼上面,香喷喷的鱼就完成咯!!!很香。本回答被网友采纳
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