红豆黄豆可以一起做豆浆吗

如题所述

推荐答案 2020-12-20

1
红豆能和黄豆一起吃吗
可以一起吃。

红豆性微寒，味甘、酸，入心、小肠经，黄豆性平，味甘，入脾、大肠。两者性味并不冲突，又富含蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，无毒，无刺激成分，可以一起食用。

2
红豆和黄豆可以一起打豆浆吗
红豆和黄豆可以一起打豆浆。

红豆和黄豆营养价值相似，都是极其营养的食物；并且成分也相似，不存在相克或一起食用会中毒的成分，并且一起打豆浆饮用，还可以增加豆浆的营养，使豆浆效果更好。

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其他回答

第1个回答 2020-12-20

红豆和黄豆是可以一起做豆浆的，两者之间的营养成分没有冲突的作用。红豆中含有非常丰富的铁离子、纤维素、钙离子，而黄豆之中主要以大豆异黄酮、蛋白质为主。本回答被网友采纳

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