不可以,经期任何茶都不应该喝。
经血中含有比较高的血红蛋白,血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。
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扩展资料:
经期饮食禁忌:
1、过咸的食物不要碰
女性朋友们在月经期间一定要记住不要吃过咸的食物,因为过咸的食物会导致水分增多,有锁水的效果。在月经来临之前身体里的孕激素会大量的增加,很容易出现水肿和头疼的情况。因此在月经来之前的十天,都要吃清淡、低盐的食物,就不会出现水肿的情况。
2、绝刺激食物
在月经期间吃太多刺激性的食物,会引发女性出现疲劳和消化功能减退的情况。所以饮食上尽量以容易吸收和清淡的食物为主,避免吃一些太过于刺激的食物。
参考资料来源:
/js.people.com.cn/n2/2016/1113/c359574-29300427.html"target="_blank"title="人民网-女性注意!这些特殊时期不要喝茶">人民网-女性注意!这些特殊时期不要喝茶
/gz.people.com.cn/n2/2018/0612/c344109-31695280.html"target="_blank"title="人民网-女性经期有哪些饮食禁忌?女性月经期间饮食有讲究">人民网-女性经期有哪些饮食禁忌?女性月经期间饮食有讲究