记忆力不好怎么办？看书上的东西看上好几遍都记不住，还有总是丢三落四的

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
从你描述的情况看，记忆力不好考虑一是年龄的关系或是精神紧张休息不好，或是过度吸烟、酗酒造成的

意见建议：
你好，建议你劳逸结合，注意休息，不要熬夜，放松思想，开心每一天，不要抽烟喝酒。加强体育锻炼，经常用脑，也可以喝点安神补脑液。