身心健康是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

身体健康的高级说法，可以是身体安康、身体康泰、福如东海寿比南山。
身体健康的十大标准是：

1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3．善于休息，睡眠好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
9．头发有光泽，无头屑。
10．肌肉丰满，皮肤有弹性。

Answer 2

身心健康是指心理健康和身体健康。
心理健康是表示人的三观正确，精神正常，没有不健康的爱好，生活积极向上，爱生活，爱运动，努力工作，努力学习，奋发向上的心情。
身体健康，要是身体没有什么疫病，生理健康，四肢体魄健全，健康快乐。
所以，身心健康包括两方面，及生理和心理的健康，每个方面都必须积极向上，健康快乐。

Answer 3

身体上和心理上健康