刚生完宝宝，问下，怎么开奶

Question

如题所述

Answer 1

开奶的方法：

1.多多吮吸

产妇的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于孩子吮吸的力量较大，正好可借助孩子的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

2.按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，产妇用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各十五分钟，同时还可配合下列按摩方式：环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;螺旋按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

3.充分休息

夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳产妇要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下孩子，自己抓紧时间睡个午觉。

4.补充水分

哺乳产妇常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。产妇在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
哺乳期最好别吃生冷食物，容易回奶不说还容易宝宝拉稀，吃些容易消化的，营养的补气血的食物，比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等，必须保证充足睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。

Answer 2

你好，一般来说，产后应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。
一般顺产，产后半小时就要考虑给孩子哺乳。而剖宫产，建议也应该在术后2-4小时后开奶。这时可能并没有奶，但早吸吮，奶水就会早一点多起来。
导致奶水改变的因素比多。常见的如个人精神因素、紧张、劳累、睡眠不佳；另外就是与日常饮食方面不当，营养的食物摄入不足，导致奶水减少，其次与喂养宝宝的次数过少，造成奶水回缩减少。
意见建议：如果一天之内感觉到乳房胀几次，奶下不来，是乳腺不畅通，吃点通草水就好
最主要是孩子勤吃，刚出生的宝宝喂母乳按需喂养，孩子要就给，不要就一小时主动喂一次，孩子是最好的疏通器。
要多给孩子吸乳，平时适当用手给乳房进行按摩，或者采取热敷，利于奶水，平时多吃些容易回奶的食物如猪蹄、鲫鱼、排骨汤、墨鱼汤、鸡汤等，清淡为宜，不要吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果、保持心情舒畅，保证睡眠充足，好好注意饮食调理。可以改善。

Answer 3

你好，一般来说，产后应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。
一般顺产，产后半小时就要考虑给孩子哺乳。而剖宫产，建议也应该在术后2-4小时后开奶。这时可能并没有奶，但早吸吮，奶水就会早一点多起来。

导致奶水改变的因素比多。常见的如个人精神因素、紧张、劳累、睡眠不佳；另外就是与日常饮食方面不当，营养的食物摄入不足，导致奶水减少，其次与喂养宝宝的次数过少，造成奶水回缩减少。
意见建议：如果一天之内感觉到乳房胀几次，奶下不来，是乳腺不畅通，吃点通草水就好 最主要是孩子勤吃，刚出生的宝宝喂母乳按需喂养，孩子要就给，不要就一小时主动喂一次，孩子是最好的疏通器。
要多给孩子吸乳，平时适当用手给乳房进行按摩，或者采取热敷，利于奶水，平时多吃些容易回奶的食物如猪蹄、鲫鱼、排骨汤、墨鱼汤、鸡汤等，清淡为宜，不要吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果、保持心情舒畅，保证睡眠充足，好好注意饮食调理。可以改善。