我每天不开心，心里很压抑，总是莫名其妙的急和担心，感觉这一辈子完蛋了，恐惧时间流逝，心里好沉重，不

Question

我每天不开心，心里很压抑，总是莫名其妙的急和担心，感觉这一辈子完蛋了，恐惧时间流逝，心里好沉重，不愁吃不愁穿为什么这么沉重？总感觉我来到这个世上有使命要完成，不知道该怎么做？前路无尽努力行，不知走到何处才放心？青春已经荒废了，我快疯了，这种感觉没人能理解，不知道是什么原因导致我变成这样？难道是精神疾病？常常出现死的想法，怎么办？

Answer 1

你焦虑你的未来，然后产生不良的情绪。不良的情绪影响你的现在。你现在的事做不好又会焦虑未来。这是一个循环。
个人建议，首先，你要确定你的未来的方向。
然后，实施计划。中途尽量遏制不良情绪产生。
慢慢让自己向着自己想要的生活前进追问

说的太对了，不过这个问题联系着好多问题，还有好多问题没有解决，可以加Q吗？

追答

547872614

追问

采纳错了，悲伤！不好意思啊

Answer 2

你这个已经是比较明显的抑郁症状表现了，这个病没什么害怕的，就像感冒一样。很多的人在人生的某个阶段都会有，重要的是要早点到专科医院找专业的医生，希望能帮到你本回答被提问者采纳

Answer 3

也许你有些好高骛远了吧！我觉得收起那些高尚、神圣的“使命”字眼，踏踏实实从当下做起，从小事做起。许多大的成功都是由小的努力堆砌而来的。

Answer 4

1 看看心里医生！
2 是感情问题影响了心情！

3 是工作的压力太大使你难以回复正常心情！
4 不管遇到什么难题，要记住，生命最可贵，死 就活不了！要有一个顽强的毅力 活着！

Answer 5

你是没有精神寄托造成的，找个自己感兴趣的事、又愿意为之去努力、如果心里有事又没地方诉说、那就出去走走、或是听听音乐吧！这样就不会有这种状况了！