南瓜与韭菜相克吗

Question

如题所述

Answer 1

南瓜和韭菜是能一起吃的，两者不会有相克的问题，也不存在影响彼此的营养物质，因此是可以同时食用的，但是要注意摄入的量。
南瓜和韭菜是可以一起吃的，由于南瓜中含有维生素C分解酶，会破坏韭菜中的维生素C，这种反应只会导致维生素C含量降低，并不会对健康造成不利影响。南瓜和韭菜一起吃具有补中益气、活血化瘀、增进食欲、促进消化、润肠通便、利尿消肿、消炎止痛、清痰止咳、解毒杀虫等功效。
南瓜含有的淀粉比较丰富。如果过量的食用，可能会导致胃胀的情况，也可能会导致呕吐的问题，因此要适量的食用是比较好的。韭菜是比较难以消化的，尽量少吃比较好，避免出现哟积食的问题。在生活中的饮食要注意合理搭配，要均衡为主，避免出现营养不良的问题。