很多家长的苦恼是,他们的孩子在课堂上总是注意力不集中,要么做一些小动作,要么做一些与听力无关的事情。结果孩子上一节课就学不了什么,孩子的成绩越来越差,养成了坏习惯。老师们经常谈论这个,这引起了家长们的焦虑和焦虑。不管怎样教孩子在课堂上好好听课,不做别的,但还是没有效果。
1、让孩子知道课堂纪律。班上孩子小动作太多的家长这个问题,没有必要大惊小怪,但也不能忽视,孩子小动作的一种情况就是注意力不集中,有一种情况就是孩子不知道课堂纪律,家长和老师要配合孩子在课堂上讲清楚应该遵守规则,还要具体告知孩子在课堂上应该做哪些事情?什么不该做?孩子心里有是非感,慢慢就会改变很多。
2.多陪陪孩子。有的家长忙于陪伴孩子,使得孩子的心理注意力无法得到满足,所以孩子会经常活动,以此来吸引家长的注意。父母可以通过花更多时间陪伴孩子来控制这种缺乏父母照顾的情况。我们可以陪孩子做手工、画画,在这个过程中,督促孩子专注,从而提高孩子的自控力。
3、保证孩子充足的睡眠。儿童处于生长发育阶段,对睡眠时长要求高,6-12岁学龄儿童,保证每天9-12小时睡眠,13-17岁青少年,睡眠时长每天的睡眠时间应为8-10小时,否则会出现精神疲劳、注意力不集中、上课小动作的现象。所以,家长要培养孩子的注意力,一定要保证孩子有充足的睡眠。
4. 培养运动的专注力。对于活泼好动的孩子来说,运动比其他任何形式的活动都重要,通过运动不仅消耗孩子的能量,还促进运动技能的发展,同时在运动中也是培养孩子注意力的好方法。
5、让孩子体验集中注意力的好处。让孩子注意表扬和激励,坚持正面教育,如果孩子注意力集中的时间越来越长,家长要给予口头和物质上的鼓励,比如给孩子买他最想要的,孩子亲自感受集中注意力的好处,会自觉地延长注意力,提高学习效率。
6. 当孩子专注于做某事时,不要干涉他们。家长一定要注意,当孩子专心做某事时,家长最好不要轻易打断。比如,当孩子专心玩玩具的时候,妈妈会让他喝点水,然后让他吃点水果,这是破坏孩子注意力的常见行为。