宝宝辅食肉泥去腥的做法

如题所述

第1个回答  2022-07-11

  宝宝辅食肉泥虽然是一道不需要复杂的搭配就能制作的辅食,但想要做的宝宝爱吃,也需要一些小窍门。首先在肉泥的粗细上,可以根据宝宝的发育情况调整。但最重要的,还是给肉泥去腥。那么,宝宝辅食肉泥去腥的做法有哪些呢?

宝宝辅食肉泥去腥的做法

  1.猪肉洗净、切片或丝,生姜切丝。

  2.将猪肉与姜丝拌一下,上锅蒸熟,也可以煮熟,我习惯用蒸的。

  3.宝宝吃的猪肉泥,放姜是为了去腥,蒸熟了把姜拣出来不用。

  4.肉蒸熟后,将姜丝拣出后,用搅拌机将肉打成肉泥,搅拌的时候可以加一点开水,容易搅拌,肉泥的粗细程度根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。

  5.将肉泥分成几份(一份是一餐的肉量),用保鲜盒分装好,入冰箱冷冻保存,我一般一次做4-5份的量,够吃3天左右。

  6.吃的时候取一份彻底加热,肉泥可以加在煮好的粥、面条或者米糊里。

  制作腥味食物的时候,可以加入姜丝,具有去腥的作用。妈妈给宝宝尝试肉类食物时,要从猪肉或是鸡肉开始,因为这两种肉类不容易使宝宝过敏。给宝宝添加肉泥食,只添加一种比较好,等宝宝适应之后再添加另外一种,不然会使宝宝消化功能紊乱,肠胃不舒服。

  在每次吃完食物的一个小时左右,就要及时的喂婴儿一些温和的白开水,或者经过稀释以后的新鲜苹果汁,同时要在天气晴朗的时候,适当的带婴儿出去进行活动,接受阳光的照射,帮助各种营养物质更快的被的吸收,在时间允许的情况下,要给婴儿做一些形体操,帮助肢体快速地进行收收,让血液更快的进行循环。

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  首先,苹果汁是比较有营养的,苹果含有很多种矿物质和维生素,家长们选择新鲜成熟的苹果,把苹果切开两半,把苹果皮和苹果核去除,再将苹果切成小块,放入榨汁机中榨汁,榨好之后过滤苹果渣,就可以用小勺喂给宝宝喝了。

  其次,跟榨苹果汁一样的步骤,家长们也可以尝试榨一些鲜橙汁、雪梨汁等,鲜橙是富含维生素C的,也是宝宝身体所需要的,而雪梨汁生津清热解毒,也是含有很多种维生素的。在挑选新鲜水果的时候,家长们一定要选择新鲜的水果,不要选择不新鲜或者腐烂的水果,避免对宝宝的身体造成不好的影响,营养成分也会降低。

  另外,煮熟的梨泥,在性味上不但少了几分梨本身所具有的寒性,如果在冬天的时候,给宝宝吃点这样的煮熟的梨,自然会更加合适。

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