觉得很孤独怎么办

如题所述

01
和小孩子在一起
如果你觉得自己孤独,就多和孩子交往,可以是家中的孩子,也可以是别人家的孩子,孩子的天性是快乐的、无忧无虑的,和孩子在一起,会忘掉一切烦恼,看着他们那可爱的样子,心里就快乐多了,就不会感觉孤独了。

02
外出走走
如果你总感觉孤独,就不要在屋里闷着,一个人在家,越呆越觉得孤独,要走出去,看看外面的世界,如果行动不方便,可以让家人推着轮椅,到外面去散散心,看一看外面的鸟语花香和明媚的阳光,心里就会豁然开朗,就不会感觉孤独了。

03
结交同龄人
感觉孤独往往是因为心中的话没处诉说,你可以结交同龄人,年龄相同的人,说话会说到一起,有更多的共同语言和兴趣爱好,脾气相投,做什么事都是开心的,就不会觉得孤独了。

04
养小动物
如果你总感觉孤独,不愿意与人交流,那你就养一只小动物,小宠物和人不同,没有太多的思想,只要你对它好,它就会粘着你,到处跟着你,成为你忠实的伙伴,你就有了一个好朋友,就不会
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第1个回答  2020-12-05
以前没觉得自己孤单的时候,从来都不觉得自己一个人有什么不好的。

现在觉得自己孤单了,什么时候都是孤单的。
时常感到孤独,是我们这个时代的共性。

我们迫切地需要社交,渴望理解和拥抱,可是正因为把社交看得太重要,带来的失望就越多。

当我们在一个人身上倾注了很多精力和情感,对一段感情不断加码期待,却发现TA还没有直播带货的李佳琦懂你,没有抖音的大数据懂你,没有写歌词的人懂你的时候,你只会更加孤独。

我们孤独,是因为把社交看得太重要。

科技拉近了人与人的物理距离,却造成了更多的“表面关系”;我们越是努力社交,结果往往是越发感到孤独。

因此,如果有一天,你发现一起吃饭的好友,已经不再聊的下去,也不必一味迁就讨好。

友谊不是上天偶然的选择,而是志同道合的结果。一味迁就和妥协换回的友谊,也不会太坚固。

成长的过程中,我们需要面对这个现实。

就像网上说的:

「人来到这世上,就是不可避免地一个人往前走,学会不断地相聚和告别。和我们最好的朋友分开,和最亲密的爱人分手,和过去稚嫩的自己说再见。这种伴随着阵痛的过程,不就是成长本身吗?」
第2个回答  2020-12-05
1、看书:看书可以使人精神生活充实起来,是提高自信远离孤独的好办法。

2.
听音乐:从音乐中感受世界的美好,孤单感会在无形中得到释放。

3.
吃美食:美食有稳定情绪的作用,特别是甜食。做运动:尝试做一些运到,比如:散步 跑步 打球
第3个回答  2020-12-05
学会享受孤独,让自己的内心变得强大,不断提升完善自己,让自己变得更加优秀。
第4个回答  2022-12-09
其实可以在家看恐怖电影,看完之后感觉卧室有人,客厅有人,厕所里面也有人;这么多人陪你就不寂寞了
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