黑米、糙米、燕麦、荞麦、小麦仁、薏仁米能一同煮粥吗

如题所述

你好:
可以,八宝粥的种类很多,成分也不一样,其中有一种就含有上述各物,主要功效还真说不全,但是营养效果是很高的,可以经常煮来吃。最好再加点花生和枸杞。
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