我为什么越想减肥就越胖安?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-09-03

是节食害的，越是少吃越是馋，越减越馋，到最后就忍不住狂吃了，所以会越减越胖，其实是自己没有坚持

相似回答

为什么会越减越肥呢?答：第三个原因：运动不到位运动不到位，而饮食还不控制，那么绝对会出现减肥困难的情况。有的人甚至出现了越减越肥的情况。所以，在减肥期间一定要充分运动，运动要到位。如果运动不到位，就不用想着减肥了，很难真正瘦下来的。要知道，凡是减肥就一定会困难重重，并且不会有多么舒适惬意。

为什么我越减越肥?答：3.运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。4.宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。5.情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量...

为什么越减肥越觉得自己胖?答：原因二：节食会忽略了贪吃的情绪因素。很多人心情不好或者压力大的时候，会选择吃东西来发泄，这也是我们发胖的一个原因。节食减肥期间，也许你也会遇到这样的情况，这些情绪性的进食我们是很难抵制的，如果心情低落的时候还要坚持节食的话，这样会使心情更加的忧郁。原因三：节食者们忽视了，减肥是一生的...

比你瘦的人还在减肥,为什么你却越减越胖答：为什么你越减越肥？或许是因为运动不到位，运动时间不够长、运动力度不够大哦。想要让肥肉乖乖消失，就要注重有氧运动的时间以及运动种类是否单一的问题。知道，有氧的减肥效果很好，但是却必须注重持续性。另外，如果一直保持单一的有氧运动，我们就很容易习惯这种力度，减肥效果就越来越差。所以我们要经常...

我减肥越减越胖,希望高手帮帮我答：1. 可能与您的饮食习惯有关。有些人越想减肥，可能因为饮食控制不当，导致体重反而增加。2. 如果您能提供更详细的情况，我或许能提供更针对性的建议。但就目前所提供的信息来看，我的建议可能对您帮助不大。3. 如果您不喜欢运动，又偏爱甜食，我建议您尽量减少或避免摄入甜食。因为甜食含有较高的...

为什么越减肥反而会越肥答：为什么越减肥反而会越肥2 过度减肥有哪些表现 1、变得焦虑开始会因为减肥而变得焦虑，因为减肥想要快速的达到效果，那么饮食上面会克制自己少吃，运动训练的强度也会加强很多，刚开始的时候全靠意志力在撑，后面就完全撑不住了，一想到要减肥就觉得很恐惧，开始变得焦虑，这就是减肥过度的表现。2、...

大家正在搜

我太胖了我想减肥怎么减为什么想减肥反而胖了我都那么胖了你问我想减肥吗胖人想减肥为什么不容易越吃越胖怎么办想减肥为什么胖子不想减肥越想减肥越胖越胖的人越不想减肥太胖了想减肥用什么好