羊奶中含有的钾元素比较丰富,钾对血液的凝固和神经的传导都有一定的辅助作用,可以抑制疼痛、缓和情绪。蜂蜜中的镁元素比较丰富,在调节心理方面效果显著。对于经期痛经的女性朋友来说,可以喝一杯蜂蜜羊奶,可以很好的缓解疼痛,为饱受痛经折磨的你送去温暖。
此外蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、磷、钙等物质,它们可以滋润神经系统,调节神经系统功能紊乱。羊奶中的矿物质可以舒缓情绪,缓解神经紧张。对于失眠多梦、睡眠质量不好的朋友来说,睡前半小时喝一杯蜂蜜羊奶可以促进睡眠,提高睡眠质量。
另外蜂蜜和羊奶都是天然的食品,含有丰富的营养物质,二者搭配在美容养颜方面也有不错的效果。蜂蜜中含有的抗氧化剂,可以很好的清除体内多余的自由基,有延缓衰老的作用。在搭配羊奶一起食用,可以很好的改善皮肤的营养环境。