中华民族对狐崇拜已有几千年历史，源于原始社会 " 万物有灵 " 观念。把它奉为图腾、精灵，可以修仙，所谓 " 物之老者，其精为人 " 先秦古籍《山海经》已有精怪九尾狐的记载。
民间传说狐狸能修炼成精，化为人形，神通广大，若人类对之不敬，则以妖媚惑人，必受其害。民间尊为狐仙奉祀，以避祸免灾，祈求平安。
自唐朝以来，崇信狐仙之风盛行，狐狸精的传说更在民间广泛流传。据张鷟的《朝野金载》记载 :唐初以来，百姓多事狐神，房中祭祀以乞恩，食饮与人同之，事者非一主。当时有谚曰∶无狐魅，不成村。
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狐仙的故事：
很久以前，狐狸塘有一个孤儿，是好心的村民们收养了他，使他长大成人。小伙子长到二十来岁时，就在村里的乌龟山边搭了两间茅屋，开始独立生活了。
无论谁家遇到了困难，他都会热心地帮助，大家都夸小伙子是一个勤劳、善良的好孩子。他每天早出晚归地辛苦耕种，但是忙了地里的活儿，顾不上屋里的活儿，经常吃凉饭、剩菜。
有一天，小伙子干完活儿回家，看见路边有一只受伤的狐狸，他就把它带回家，把它收养在家里。第二天，小伙子照旧到地里去干活儿。
可是，当他回到家准备做饭时，却发现热腾腾的饭菜，已经在桌上摆好了。小伙子以为这是好心的村民们帮他做的?
没想到，接连几天，小伙子干完活儿回到家，都能吃到香喷喷的饭菜。于是，小伙子向村民们道谢。可是，村民们都说不是他们做的。小伙子很纳闷，决心要搞清楚。
这天早晨，小伙子又扛起锄头下地干活儿了，他没有等到傍晚，就早早地回来躲在篱笆外面看屋里的动静。只见一位美丽的姑娘忙着生火、做饭，不一会儿，屋里就飘出了饭菜的香味。
小伙子飞快地推门进屋，走向正在做饭的姑娘，问道：“姑娘，你是从哪里来的?为什么要帮助我呢?”姑娘见小伙子突然闯进来，不知如何是好，只得说出实情。
原来，姑娘是天上银河里的狐仙。因为玉皇大帝知道小伙子从小没有父母，很同情他，再加上小伙子很勤劳、乐于帮助别人，就派她扮作一只受伤的狐狸来帮助小子。
狐仙说：“我本来想多帮助你几年，等你生活富裕了、娶了妻子以后再走。可是，你今天突然闯进来，知道了我的身份，我不能在人间呆下去了。”
小伙子非常后悔，责怪自己的举动太鲁莽，再三请求狐仙留下来。狐仙指着旁边的狐皮说：“我把狐皮留给你，你用它盛粮食，就会有很多粮食出来，你用这些粮食帮助乡亲们吧。”
忽然，天空中刮起了一阵大风，接着下起了大雨。风雨过后，狐仙已经不见了踪影。小伙子望着狐皮，呆呆地看了很久，心里有一种说不出的滋味。
后来，小伙子就用这个狐皮来盛粮食，狐皮里的粮食总是满满的，家里的粮食也越来越多。但小伙子仍然辛勤地劳动，还拿出很多粮食送给村民们。
受到帮助的村民们都十分感激狐仙，大家在乌龟山山脚下建庙立祠，来纪念这位乐于助人的狐仙。
参考资料来源：百度百科-狐仙
本回答被网友采纳狐仙是一种由狐狸修练成的妖精，其在东亚地区的普遍性跟欧洲大陆的小仙子传说可相比拟。
在中国神话中，妖狐一般是狐狸精修炼、高人指点或吸收日月精华而化为人形的妖精。
当中比较著名的狐狸精大多以化身妖娆女子等迷惑人的本领。在日本，妖狐有明显的善恶之分。
在中国卫道除妖神话中，狐狸通过修炼、吸收日月精华或人气，能够化身成为人形。一说狐狸要幻化成人形需要作法，《酉阳杂俎》记载：“旧说，野狐名紫狐，夜击尾火出，将为怪，必戴髑髅拜北斗，髑髅不坠，则化为人矣。”一说“狐口中媚珠，若能得之，当为天下所爱。”
狐妖多变为美女，以勾引壮丁或少女，《太平广记》卷第四百五十三中《张立本》一则记女子被狐狸魅惑之后的情状：“女即浓妆盛服，于闺中，如与人语笑。其去，即狂呼号泣不已。”。
至于善良的妖狐，则出现在唐人传奇的《任氏传》中，狐精任氏守贞洁，持家有道，因此沈既济感叹：“异物之情也，有人道焉！遇暴不失节，徇人以至死，虽今妇人有不如者矣。”。《太平广记》卷第四百五十三《计真》中，计真的妻子死前告诉丈夫自己是狐狸，但计真依旧爱她至死不渝。蒲松龄的小说《聊斋志异》里，作品中常叙述善良的狐仙与凡人相恋的故事。
本回答被网友采纳传说狐是一种上进的动物.不甘于被猎杀和捕食..于是开始找寻能让自己强大的方法.但有些是自暴自弃的过一天算一天...对自己的未来生活充满希望的据说是得到神的指引.找到与外界联系鲜的地方进行修炼...能耐得住寂寞并且有毅力的狐最后少有修为..再经过不断的磨练后成为狐仙,他们的等级层次按修为的时间长短和自己的造化机遇区分(一般来说，他们的等级与山神差不多)...
经历千万个月圆之夜，吐纳内丹吸取日月之精华而成的兽仙，可以说内丹是兽仙独一无二的自由的法宝，能成仙得道全靠那颗内丹。因狐狸天生贪玩，所以成仙之后，正义的也很少，记载的多数狐仙为雌性，据说雄性的狐仙不喜欢外出。 特点：善变化，喜偷盗、嘴馋，十分高兴时会现原形。
听人说狐仙穿着古代人的服饰，这些话多是听老人说的，之所以修成狐仙，一定是修了很长时间，他穿的衣服可能是他修行时的那个年代就是穿的那种衣服。
在这里，有一个美丽的传说：
弘法大师在寻找道场的时候，在荒山遇到大雾，完全迷路了，怎麼走也走不出去，正在饥寒交迫的时候，「狐狸」放出光明，在前头引路，把弘法大师救了出去。
於是，弘法大师感念「狐狸」之恩，便设立「祠院」纪念祭祠「狐狸」。
说起九尾狐，那就不得不说起‘玉藻 ’这个姓氏，其实玉藻就是《封神榜》妲己的另外一个名字，在传入日本后被称为“白面者玉藻”。
大约800年前化作一名女子“玉藻前”的美女，入了宫廷蛊惑日本的鸟羽天皇，获得鸟羽天皇的宠爱与信任，后来鸟羽天皇便得了怪病倒卧床榻，被鸟羽天皇的阴阳师安部泰成识破原形后事情败露了，御体康复的鸟羽天皇恼羞成怒，发出追杀令。命令“上总介”和“三浦介”带着135000名追击大军奉命行事追杀九尾.
九尾妖狐逃到那须野和135000追击大军战斗，因为九尾妖狐有九条尾，相传它九条尾各有不同的能力、同时九尾也带表了九个灵魂，而且九条尾除非一起断掉不然可再生，再生后有重新的力量，面对如此强敌135000追击大军死伤残重。
在这时里被广常，义澄这个2人看着自己的部下死伤残重，愤怒的用弓将其射杀了。而九尾妖狐也受了重伤变成了石头，后人称之为“杀生石”。据说朝廷又派遣源翁法师，要了长的祈祷末了，手的铁锤忽然一击，终於九尾的狐狸也失去了那个鬼神般的妖力。
但九尾妖力并没有完全消失，由于九尾强烈的怨恨从此不论是昆虫还是飞鸟，一旦接触到杀生石便很快就会死亡。这种能杀死生物的石头，但据科学家解释这石是一种毒石多在火山口附近，由於被火山喷出的亚硫酸和硫化氢气体浸熏，从而有了毒性。而一些寺庙就把它搬去，当做神物安放。